Autor: Dri

Os benefícios da chia são imensos. É considerado um dos “super alimentos” por suas propriedades nutricionais. A chia é muito utilizado em dietas para perda da barriga, por ser um alimento que produz saciedade, além de ser …

A dieta vegetariana e seus benefícios. Antes de ir eu tenho que lhe dizer que li uma notícia chocante: Muitos médicos americanos estão alertando que mais de 50 % das mortes que ocorrem em os EUA …

Como saber se você tem fungos nas unhas? Quando os fungos atacam as unhas dos pés elas mudam de cor e aspecto. As unhas engrossam e assumem uma cor amarelada, sempre temos que tomar cuidado pois ela pode …

O pepino é classificada dentro Curcubitaceae, como melão, melancia ou abóboras. É muito popular na culinária do Mediterrâneo pelo seu sabor leve, de baixa caloria e rica em micronutrientes. Vamos dar algumas dicas muito importantes …

Alimentos ricos em antioxidantes naturais nos protegem dos radicais livres, que são a causa de doença e envelhecimento das células. Muitos estudos ligam uma dieta rica em alimentos aos antioxidantes (frutas e legumes) e níveis mais baixos de …

Alguns alimentos podem alterar a química do cérebro e fazer com que você fique com o humor melhor. Se você notar que o seu humor diminui ao longo do dia, tente incorporar em sua dieta os …

Com essas dicas para perder barriga, você será capaz, em um curto espaço de tempo, perder esses centímetros extras em torno de sua cintura. Continue lendo e você vai perceber como é fácil. Dicas para perder …

Comer no escritório é uma alternativa saudável para muitas pessoas. Esta maneira de comer tem muitos benefícios, entre elas destacam-se duas: você pode levar uma dieta muito mais saudável e também poupar dinheiro a cada mês. Por …

Há uma grande variedade de plantas que nos ajudam a perder peso e, nós trouxemos as 6 mais importantes plantas para o emagrecimento. Fique atento com mais essa incrível matéria sobre perder peso rápido de forma saudável, vamos falar aqui …

O Dicas bumbum firme pode ser tido com alguns truques simples. Se você não quer fazer exercícios para obtê-lo , é o melhor método e não é tão difícil de realizar , pelo menos, seguir as instruções. …