Investimentos-a-serem-considerados-em-2019

Mas, onde você deve investir seu dinheiro ? Esta questão atormenta os investidores iniciantes e os profissionais estabelecidos. Embora nenhum investimento seja garantido, quero compartilhar minha opinião sobre as melhores opções de investimento para 2019 e além.

Investimentos-a-serem-considerados-em-2019

# 1: mercado de ações

Se você está acompanhando as voltas e reviravoltas do mercado de ações ultimamente, provavelmente já ouviu rumores de que uma correção está a caminho. O S & P 500 terá perdido todos os seus ganhos de 2018 até o final do ano e, em seguida, alguns, e muitos acreditam que é apenas o começo de uma espiral que pode durar anos.

Mas, se você está investindo a longo prazo e tem muito tempo para aproveitar a onda antes de se aposentar, você pode não ter que se preocupar muito. Consultor financeiro e autor dos 8 maiores erros do 401 (k) e como evitá-los Mitchell Bloom diz que é importante desenvolver uma filosofia de investimento para que você tenha orientações para mantê-lo no caminho certo quando as emoções atrapalham o investimento.

“As emoções podem atrapalhar um bom plano de investimento em diferentes ambientes de mercado, independentemente de você estar passando por uma fase difícil em que os mercados estão em alta, ou um mercado em baixa, onde os mercados estão 20% ou mais acima de suas máximas”, diz ele.

É por isso que muitos investidores se concentram na média do custo do dólar – um termo usado para descrever uma estratégia na qual você investe a mesma quantia de dinheiro todos os meses. A média de custo do dólar permite que os investidores aproveitem as oportunidades quando o preço dos investimentos cai desde que você está comprando o tempo todo.

Se você não se sentir à vontade para comprar ações individuais, considere investir em fundos de índice de baixo custo globalmente diversificados. Se você precisar de ajuda e orientação ao longo do caminho, também poderá usar os serviços de um consultor robótico, como o Betterment.

Melhoria irá ajudá-lo a delinear seus objetivos de investimento e descobrir um plano de longo prazo para alcançá-los, em vez de se concentrar apenas nos retornos. Eles podem ajudá-lo a investir em taxas mais baixas do que as que você paga agora, e você pode receber consultoria personalizada por menos do que pagaria a um consultor financeiro tradicional.

Finalmente, não se esqueça de que há uma maneira incrivelmente fácil de investir mais dinheiro no mercado de ações que também pode ajudar você a economizar dinheiro com impostos. Ao adicionar mais dinheiro ao seu 401 (k) , você pode reduzir o seu rendimento tributável e aumentar sua riqueza em uma só penada.

Lembre-se também de que você pode reduzir seu rendimento tributável investindo em um IRA tradicional, e que você pode investir dólares após impostos em Roth IRA, desde que atenda aos requisitos de renda.

Felizmente, o governo aumentou os valores que você pode contribuir para essas contas em 2019: US $ 19.000 em 401 (k) e US $ 6.000 em IRAs tradicionais e Roth.

# 2: Imobiliário

Assim como o mercado de ações, muitos especialistas acreditam que o setor imobiliário está em uma bolha em muitas partes dos Estados Unidos. Os preços continuam subindo e subindo sem fim à vista. Infelizmente, esse tipo de cenário parece nunca terminar bem.

Ainda assim, muitos investidores imobiliários que compram imóveis para alugar não parecem estar preocupados. Mesmo que os tanques do mercado imobiliário, as pessoas precisam viver em algum lugar, certo?

Se você não é alguém que quer investir em imóveis físicos, você sempre pode comprar fundos de investimentos imobiliários, ou REITs. Os REITs permitem que você aproveite as vantagens do mercado imobiliário sem sujar as mãos ou lidar com as dificuldades de ser proprietário.

Comprador tenha cuidado, no entanto. A RealtyShares, plataforma de investimentos imobiliários, fechou suas portas aos investidores em novembro de 2018, o que pode não ser um bom sinal. Observe também que seus investimentos não serão líquidos se o mercado for para o sul – como em, você não pode simplesmente sacar sua conta Fundrise e ir embora.

O CEO da Fundrise, Ben Miller, explica este sentimento em um post no blog do site da Fundrise, “ O que você pode esperar do Fundrise durante a próxima crise financeira”.

Se a venda forçada leva a uma queda temporária nos preços dos imóveis, todo mundo vai esperar para ver onde será o fundo. Em tais circunstâncias, escreve Miller, “o Fundrise quase certamente suspenderá nosso programa de resgate e os investidores não devem esperar que forneçamos liquidez”.

Ele também observa que, se você acha que pode precisar de liquidez de seus investimentos durante a próxima crise financeira, então a “estratégia imobiliária de longo prazo e sem liquidez provavelmente não é uma boa opção para você”.

Por outro lado, se você tem dinheiro para investir e está disposto a resolver as coisas, então a crise financeira de uma pessoa pode ser sua oportunidade de ouro. A Fundrise mantém o dinheiro à disposição para poder comprar imóveis de melhor qualidade quando os preços estão baixos, para que você possa estar em um lugar ainda melhor quando o mercado imobiliário se recuperar.

# 3: empréstimos peer-to-peer

Outro lugar para investir seu excesso de fundos este ano é aquele que existe há algum tempo – empréstimos peer-to-peer. Plataformas como Lending Club e Prosper permitem que você empreste dinheiro a pessoas como um banco, e você recebe os juros que pagam. Embora os retornos possam variar dependendo de quão arriscados são os empréstimos que você escolher, eles podem ser 6% ou mais.

Se você está preocupado em emprestar dinheiro para uma pessoa e tê-la fantasma, não seja. O Lending Club permite que você distribua seu investimento em centenas ou até milhares de empréstimos em incrementos tão pequenos quanto $ 25. Dessa forma, você não está apostando a fazenda em uma pessoa que você nem conhece.

Tanto o Lending Club quanto o Prosper também facilitam o início. O valor mínimo de investimento para o Prosper agora é de apenas US $ 25, mas você precisará de pelo menos US $ 1.000 para começar a investir no Lending Club. Tenha em mente, no entanto, que cada plataforma oferece apenas investimentos em seus mercados primários em determinados estados.

Por exemplo, os investidores no Alasca, Novo México, Carolina do Norte, Ohio e Pensilvânia não podem investir na plataforma principal de investimento do Lending Club. Os investidores nesses estados só podem investir em um mercado de negociação secundário conhecido como FolioFN.

# 4: sua carreira

Não importa o que aconteça com a economia nos próximos anos, há uma coisa sobre a qual você tem total controle – você. Independentemente de como você pretende investir em 2019, agora pode ser o melhor momento para investir em sua carreira e seu futuro.

Assessor financeiro Benjamin Brandt, que também é anfitrião do popular podcast de aposentadoria, o Retirement Starts Today disse que acredita que 2019 será um bom ano para investir em sua carreira de uma maneira que o ajude a ganhar mais renda ao longo de sua vida. Brandt recomenda perguntar a si mesmo se existem pequenas melhorias que poderiam tornar você mais valioso para um empregador ou para o seu próprio negócio.

No mínimo, você pode se comprometer a consumir mais conteúdo específico para a carreira neste ano. “Entre livros, audiolivros, podcasts e YouTube, todas as informações do mundo estão ao nosso alcance”, diz ele. Você também pode participar de uma conferência de carreira, buscar o ensino superior à noite ou on-line ou obter uma certificação em seu campo.

Eu definitivamente concordo com Brandt sobre isso desde que ganhar meu CFP (Certified Financial Planner) foi uma grande vantagem para a minha carreira. Demorou tempo e esforço, mas ajudou-me a estabelecer-me como uma autoridade no meu campo, ganhar a confiança dos meus clientes e, finalmente, ganhar mais dinheiro.

# 5: sua primeira convicção lateral

Se você quiser 2019 para ser um ano para os livros de registro, descobrir uma maneira de ganhar mais dinheiro pode ajudar. Mas, se você não conseguir administrar um aumento no seu dia de trabalho, você pode ter que tomar as coisas em suas próprias mãos.

Uma confusão lateral pode ajudá-lo a ganhar mais dinheiro que pode ser usado para alcançar qualquer número de metas financeiras. Felizmente, existem todos os tipos de trabalhos paralelos a considerar que você pode fazer no seu tempo livre.

Se você é bom em escrever, tente encontrar trabalho como escritor freelancer. Você poderia começar um blog e tentar rentabilizá-lo, driver para Uber ou Lyft, entregar mantimentos via Instacart ou Shipt, ou executar recados com uma plataforma como o TaskRabbit.com.

O consultor financeiro do Colorado, Matthew Jackson, da Solid Wealth Advisors, também sugere transformar seu hobby ou paixão em um negócio paralelo.

“Paixão vende”, diz ele. Você pode transformar sua paixão em um negócio e viver uma vida promovendo o que mais gosta e construindo uma comunidade de seguidores fiéis. ”

Seja sua paixão trabalhar em madeira, criar produtos de banho caseiros ou ensinar espanhol às crianças, descubra como transformá-lo em um negócio que pode ajudá-lo a ganhar mais dinheiro e a criar mais riqueza com o tempo.

# 6: sua saúde

Todos nós temos uma vida para viver e um corpo para vivê-la, e é por isso que nunca há melhor momento para começar a cuidar de si mesmo. Eu fiquei muito melhor sobre isso ao longo dos anos, e hoje em dia eu levo minha saúde muito a sério. Eu pago muito dinheiro para ter refeições pré-cozidas saudáveis ​​entregues em minha casa, por exemplo, e eu me juntei a uma academia de boxe porque é um ótimo exercício, mesmo que eu tenha uma academia em casa.

Sua saúde física deve ser uma prioridade, mas não se esqueça de como você se sente por dentro também é importante. Se você está estressado e infeliz, tente meditar ou construir em algum momento tranqüilo para o seu dia. Exercite-se para entrar em um estado mental melhor ou encontre alguns novos hobbies que você goste.

Certifique-se de que você é saudável, mas também certifique-se de que está feliz. E se você não for, talvez 2019 seja o ano para descobrir o porquê.

# 7: pagamento da dívida

Finalmente, não se esqueça de que sua riqueza é determinada por seus ativos e suas responsabilidades. Então, invista o quanto quiser, mas não se esqueça de como suas dívidas podem estar arrastando você para baixo.

Se você tem dívidas de cartão de crédito com juros altos, é crucial criar um plano para esmagar esses saldos este ano – ou pelo menos o mais rápido possível. Infelizmente, isso nem sempre é um feito simples. Como diz o assessor de fortunas de Nova Jersey, Ronn Yaish, da Balanced Financial Life, muitas pessoas são apanhadas em uma espiral descendente de dívidas porque é mais conveniente fazer pagamentos mínimos e se preocupar com o saldo mais tarde. Este problema é exacerbado ainda mais pelo fato de que a média de abril do cartão de crédito é superior a 17%. Mesmo que seus saldos sejam relativamente pequenos, é uma tonelada de interesse que você está pagando.

A boa notícia é que pagar a dívida é uma maneira inteligente de obter um retorno garantido do seu dinheiro, não importando o que o mercado de ações esteja fazendo. Se você pagar um cartão de crédito com uma TAEG de 17%, por exemplo, você garantiu um retorno de 17% do seu investimento. E, como aponta o assessor financeiro Anthony Montenegro, do The Blackmont Group , quanto maior o interesse economizado, maiores são os juros recebidos.

Além disso, existem benefícios adicionais que vêm com o pagamento de dívidas. Montenegro observa que o pagamento da dívida pode reduzir sua utilização e melhorar sua pontuação de crédito como resultado. Uma melhor pontuação de crédito pode ajudá-lo a garantir empréstimos com as melhores taxas e condições , o que pode poupar dinheiro na próxima vez que você fizer um empréstimo para uma casa ou um carro.

Nossa premissa é que, antes de consumir qualquer produto desse tipo, devemos estudar bem se realmente precisarmos ou se isso poderia nos prejudicar em vez de nos beneficiar; desde então, não é necessário esquecer-se que, em certos casos, pode ser contra-indicado para o nosso organismo.

Neste artigo, quero que você entenda o que é o colágeno e em quais casos seu consumo pode ser realmente benéfico ou, pelo contrário, contraindicado.

O que é colágeno?

É uma proteína do organismo que faz parte do tecido conjuntivo, fazendo parte de fibras resistentes e flexíveis das articulações, ossos, pele, músculos, tendões e que proporciona elasticidade à nossa pele evitando flacidez e rugas.

Como podemos obter colágeno?

Na verdade, essa proteína é gerada pelo nosso organismo, só que, à medida que envelhecemos, sua síntese diminui gradualmente, tornando-se mais necessário complementá-la se tiver mais de 60 anos.

Também é importante notar que a produção de colágeno, precisamos da contribuição de vitaminas A e C, podemos encontrá-los principalmente em vegetais e -cítricos frutas, morangos, brócolis, cenoura, tomate, espinafre …-.

Portanto, se suplementado com colágeno, para obter melhores resultados e um efeito maior do suplemento, é muito importante que seja acompanhado por uma dieta equilibrada, variada e saudável

Quem deve ou não tomar colágeno?

O suplemento de colágeno tem poucas contra-indicações e não deve afetar a saúde, vice-versa; mas devemos ter cuidado e ser cautelosos e sempre perguntar a um especialista antes de consumi-lo.

Em geral, seu consumo é aconselhável em atletas profissionais ou pessoas que treinam muitas horas por dia.

A razão é que as causas de atividade física desgaste para as articulações que envolvem nível cartilaginoso e pode causar lesões como condromalacias, osteoartrite, tendinite … e colágeno pode ajudar a prevenir.

Eu também recomendaria seu consumo em pessoas idosas (levando em conta as precauções que eu explico na próxima seção) ou sofrendo de doenças como osteoartrite; já que está provado que melhora a função articular e pode reduzir a dor.

E, finalmente, em pessoas que decidem tomar uma dieta vegana ou pobre em proteínas de origem animal.

Tenha cuidado!

  • No caso dos idosos, seria ideal para este tipo de população suplemento por idade, mas eles devem sempre ter cuidado se você tiver algum tipo de tratamento de drogas; desde colágeno pode prejudicar.
  • Cuidados também em pessoas com diabetes.
  • Se sofrermos de problemas gástricos, devemos observar sua tolerância.
  • Não tome por muito tempo; descansar a cada 2-3 meses, no mínimo, um mês e não exceder os recomendados 10 gramas por dia dose. Não consumir em caso de: fenilcetonúria, hiperuricemia, insuficiência renal ou hepática.

Mobility colágeno

O sucesso do colágeno hidrolisado não é novo no Brasil. Ele conquistou o público feminino com a promessa de deixar a pele firma, ajudar na hidratação dos cabelos, diminuir a fome, e reforçar as articulações.

A versão Mobility, um suplemento de colágeno em forma de sache, é uma excelente alternativa para inserir em sua dieta.

Neste artigo apresentamos a você uma análise completa do Mobility Sache Colágeno Hidrolisado.

Onde comprar o Mobility Sache Colágeno Hidrolisado?

Você encontra o Mobility Sache Colágeno Hidrolisado em lojas de produtos naturais e farmácias, mas também é possível comprar online.

O que é colágeno hidrolisado?

O colágeno hidrolisado é extraído a partir do osso e da cartilagem do boi. Esta produto é hidrolisado porque passa por um processo químico que tem o nome de “hidrólise” – quebra de suas moléculas de proteína. Essa quebra é essencial para que o nosso corpo consiga absorver o colágeno, no mercado temos vários produtos ricos em colágeno mas o melhor deles e o Cartilax ele e feito com a melhor fonte de colágeno que exite, o colágeno oriundo do frango

Quando tomar colágeno hidrolisado?

O colágeno é uma proteína que o organismo pode produzir a partir da ingestão de alimentos que estimulam as nossas células cartilaginosas.

Mas a partir dos 30 anos a nossa capacidade de produzir o colágeno desce cerca de 1% ao ano. Dos 50 anos em diante, a queda é pior ainda. A produção de colágeno cai para apenas 35%, em média.

Por isso, especialistas recomendam a suplementação com o Mobility Sache Colágeno Hidrolisado importante a partir dos 30 anos e essencial a partir dos 50.

Além disso, a substância é indicada para pessoas que têm uma dieta pobre em proteína animal.

Qual o diferencial do Mobility Sache Colágeno Hidrolisado?

O Mobility Sache Colágeno Hidrolisado é a versão da proteína em forma de sache. Não tem cheiro e nem gosto, por isso o produto pode ser misturado em qualquer  bebida. A principal vantagem do Mobility em relação aos outros produtos disponíveis no mercado é sua absorção pelo organismo.

Isso porque os seus nutrientes atuam diretamente na parte estrutural do tecido cartilaginoso, ativando produção de condrócitos, células responsáveis por produzir o colágeno tipo II e as e proteoglicanas.

As duas substâncias são essenciais para garantir o bom funcionamento de toda a estrutura da cartilagem.

Vantagens do Mobility Sache Colágeno Hidrolisado

Colágeno Hidrolisado Para que Serve Quando e Como Tomar

A reposição do Mobility Sache Colágeno Hidrolisado traz muitos benefícios para o organismo, como o combate ao envelhecimento; a melhora na elasticidade da pele, da celulite e das articulações e cartilagens do corpo; e a força e brilhos aos cabelos e unhas.

Além do mais, o colágeno é um aliado do processo de emagrecimento, já que sacia a fome. Isso ocorre porque, quando a substancia é diluída na água, preenche grande parte do estômago e faz com que o processo de digestão seja mais lento – fazendo com que você se sinta saciado por mais tempo.

Com isso, você consome menos calorias e emagrece, além de diminuir o risco da flacidez.

Apesar do Mobility Sache Colágeno Hidrolisado fornecer inúmeros benefícios, este suplemento não substitui uma dieta rica em alimentos que estimulam a produção de colágeno no corpo.

Assim, além do suplemento, é essencial consumir carne magra, peixe, frango, verduras, ovos, legumes, frutas e castanhas

O que os suplementos de colágeno costumam oferecer?

O que eles contêm são complexos de aminoácidos, que, como eu disse, são as moléculas que compõem as proteínas.

E, ao ingeri-los “extra” nesses suplementos, assegure-se de que seu corpo tenha um suprimento adequado para que você possa produzir proteínas.Em muitos produtos isso é explicado pelo termo colágeno hidrolisado ou gelatina hidrolisada (que é outra maneira de chamá-lo).E “hidrolisado” não significa outra coisa senão picado.

O que acontece é que estritamente falando, uma proteína estrutural que é picada não pode mais ser considerada como tal. Mas é considerado como uma série de aminoácidos.

Ou seja, assim que você cortar ou hidrolisar o colágeno, ele não será mais o próprio colágeno.

Suplementos de Colágeno são benéficos para dores articulares, ósseas e musculares?

Muitos pacientes asseguram que depois de terem consumido essas cápsulas durante uma temporada, notaram alívio de suas dores articulares crônicas.

Até mesmo pessoas do meu entorno imediato, muitas delas atletas, me asseguram que suas vidas mudaram.Honestamente, o fato de que um complexo de colágeno hidrolisado e outros suplementos aliviam a dor não tem base farmacológica.

Colágeno e muito indicado em caso de doenças reumáticas e uma delas que mais ele tem ajudo e os pacientes que sofrem com espondiloartrose anquilosante essa e uma terrível doença degenerativa que ataca os discos da coluna vertebral, só o cartilax e capaz de ajudar esse tipo de paciente

Suplemento de Colágeno NÃO é um medicamento analgésico e, portanto, você NÃO deve usá-lo para aliviar a dor.Isto é, não é útil para este propósito. Ele auxilia na manutenção, entretanto seu poder não é curativo e não tem essa finalidade como objetivo.

Como consumir colágeno e por quanto tempo?

Quando você precisa compensar as deficiências em sua nutrição.

Consumo benéfico de suplementos de colágeno hidrolisado nestes casos:

  • Se você é uma pessoa de certa idade (já que estamos gradualmente perdendo a capacidade de gerá-lo);
  • Se você tem um problema nutricional;
  • Para tentar melhorar a qualidade da cartilagem das suas articulações (por exemplo, se tiver palíndroma de patela);
  • Se você tem uma doença crônica que causa um déficit em sua dieta ou na absorção de nutrientes;
  • Se tem osteoartrite, artrite reumatoide ou osteoporose;
  • Ou se sofrer de dores articulares crônicas;

Se você estiver em alguma dessas situações, poderá usá-lo pr alguns meses e avaliar se você experimentou alguma melhora.

Fonte de colágeno

As quatro principais fontes de colágeno hidrolisado encontradas nos suplementos são o colágeno bovino, suíno, de frango e marinho. O colágeno marinho extraído do peixe é a maneira mais pura e segura desde que as células do nosso corpo absorver facilmente o colágeno marinho derivado e usá-lo para manter a pele lisa e sem rugas.

O colágeno marinho é mais caro, produz um colágeno muito mais puro, especialmente em comparação com o colágeno bovino e suíno mais barato. O colágeno marinho extraído do peixe da água fria tem até 1,5 vez mais biodisponibilidade que o colágeno bovino ou suíno.

Formato

A porcentagem da substância que é realmente absorvida em seu corpo quando ingerida é outro fator crítico a considerar ao avaliar os suplementos de colágeno hidrolisado. A biodisponibilidade determina, em grande medida, a eficácia de qualquer nutriente ingerido.

Quando os nutrientes estão na forma líquida, eles fornecem a maior taxa de absorção possível de nutrientes no corpo porque eles já são essencialmente pré-digeridos.

Pílulas ou pós não podem coincidir com o nível de absorção que os suplementos líquidos oferecem, então você precisaria tomar várias pílulas grandes para alcançar o mesmo nível de nutrientes essenciais e peptídeos de colágeno para alcançar os resultados visíveis desejados.

Pílulas de colágeno também são mais difíceis de ingerir e assimilar no corpo e são parcialmente absorvidas.

Olá caros amigos leitores do belezapura, hoje vamos falar sobre a loteria lotofácil em especial, o concurso de número 12.

Como foi esse sorteio?

Houve algum ganhador dos 15 pontos?

E as premiações intermediárias, como foram?

É isso que você vai saber agora nesse artigo de hoje, pois à anos a lotofacil vem fazendo diversas pessoas pelo Brasil, se tornarem milionárias.

Quem é que nunca quis acertar um grande prêmio das loterias, ainda mais se tratando de milhões em reais, deve ser uma experiência fantástica não é mesmo?

 

Resultado do jogo lotofácil concurso 12

Vamos entender um pouco sobre esse jogo antes de você ver como foi o resultado de número 12. A lotofácil teve seu início no ano de 2003.

Já em seu primeiro concurso, a premiação dos 15 pontos foram divididas entre 5 pessoas, onde cada uma levou mais de R$49 Mil Reais para casa.

Fantástico prêmio, por se tratar de um primeiro concurso, está ótimo.

 

 

Para apostar nessa loteria, o jogador precisa ir até uma casa lotérica ou através da internet, isso mesmo, já é possível fazer seus jogos online sem sair de casa, porém a aposta mínima é de R$30,00.

Foi estipulado esse valor por conta de vários apostadores que jogam valores inferiores a 30 reais, isso não prejudica as casas lotéricas.

 

Como jogar na lotofácil

São 25 números disponíveis para escolha, dentre os 25 números o apostador precisa marcar de 15 à 18 dezenas. O valor da aposta para essa loteria é de R$2,00 marcando 15 dezenas no cartão da lotofacil.

Para jogar com mais dezenas os valores são maiores, porém suas chances também são melhores. Com 16 dezenas o valor é de 32 reais, com 17 dezenas o valor é de 272 reais e para jogar com as 18 dezenas o apostador terá que desembolsar 1.632,00.

É interessante o jogador participar de bolão, seja ele entre amigos ou pelo bolão da própria casa lotérica, onde suas chances de ganho são maiores, devido ao montante apostado.

Assim como, usar o Desdobramento lotofácil, que é uma técnica bastante usada por apostadores profissionais, que utilizam estratégias de apostas para aumentarem as chances de ganhar o grande prêmio dessa loteria.

 

Quando acontece os concursos dessa loteria?

Esse jogo acontece toda segunda feira, quarta e sexta, é ideal você acompanhar todos os resultados das loterias para não perder nenhuma novidade desse jogo.

 

Resultado do jogo lotofácil concurso 12

Então como foi o resultado de número 12 dessa loteria?

Para nos deixar com inveja, um único bilhete foi premiado com os 15 pontos, ou seja, uma única pessoa se tornou a mais nova milionária do Brasil no dia 15 de Dezembro de 2003.

Esse apostador levou para casa o montante de R$3.490.966,18.

As dezenas foram:

01 – 02 – 04 – 05 – 07

08 – 09 – 10 – 11 – 12

14 – 16 – 17 – 24 – 25

 

As premiações ficaram assim:

15 pontos 1 ganhador dos R$ 3.490.966,18
14 pontos 631 pessoas ganharam R$ 771,32
13 pontos 24.400 pessoas ganharam R$ 10,00
12 pontos 322.557 pessoas ganharam R$ 4,00
11 pontos 1.607.584 pessoas ganharam R$ 2,00

 

Incrível não é mesmo?

Bom se esse apostador teve cabeça, com certeza ele se aposentou, pois com uma bolada dessas não fica difícil de aposentar.

Esse foi nosso artigo Resultado do jogo lotofácil concurso 12.

Óleos de Massagem, são parte fundamental para que a sua sessão de massagem, seja completa e prazerosa.

Eles servem para evitar que ocorra atritos dolorosos entre as mãos do massagista e a pele de quem recebe a massagem, além de liberar aromas que promovem relaxamento, conforto e bem estar, além de, hidratar a pele e torná-la mais bonita e saudável.

Há diversos tipos de óleos de massagens disponíveis no mercado, cada um com potenciais propriedades benéficas para a pele, conheça alguns deles.

ÓLEOS DE MASSAGEM HIDRANTES

Óleos de massagem recomendados para tratar e hidratar a pele, danificada pelo sol, ou, ressecada, são: óleo essencial de Aloe vera, óleo essencial de sândalo e óleo de orquídea.

Embora todos os tipos de óleos de massagem sejam hidratantes, estes citados anteriormente possuem maior capacidade de hidratação.

ÓLEOS DE MASSAGEM RELAXANTE

Os óleos essenciais relaxantes exalam aromas que promovem conforto e faz com que o cliente sinta bem estar, são eles: óleo essencial de orquídea, melissa e lavanda. O óleo de melissa diminui a ansiedade e o nervosismo, enquanto o óleo de orquídea relaxa os músculos e acalma. A lavanda é um calmante natural.

ÓLEOS DE MASSAGEM PARA ALÍVIO DA DOR

A massagem aplicada para aliviar tensões e dores musculares deve ser acompanhada de óleos  essenciais de camomila que atua sobre as dores provocadas pela má postura e exercícios intensos, e, óleo essencial de eucalipto, que alivia as dores musculares, artrites, e reumatismo.

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA INFECÇÕES DA PELE

O óleo essencial indicado para peles com propensão a infecções, é o óleo de lavanda. Este óleo possui propriedades antissépticas e cicatrizantes, atuam também  sobre picadas de insetos e espinhas.

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA O REJUVENESCIMENTO DA PELE

Os óleos mais indicados para manter a firmeza da pele e a regeneração celular, são os de amêndoas, Aloe vera e zimbro.

O óleo de amêndoas é rico em vitaminas A e E, além de minerais essenciais para a beleza da pele. O óleo de zimbro possui função firmadora da pele e retarda o surgimento de rugas e flacidez.

Já o óleo de aloe vera possui propriedades hidratantes e vitamina E. A vitamina E é importante para manter as células sempre jovens.

 


Veja mais em blog.suaveluxuria.com.br

 

 

O tempo passa e com ele vem chegando novas tendências no setor Imobiliário. Até algum tempo atrás se construía apartamentos enormes, hoje as coisas mudaram um pouco.

Novas estruturas passaram a ser construídas para atender uma demanda pessoal e familiar justo em um momento em que tudo acontece muito rápido, e as coisas precisam estar fáceis de serem alcançadas.

Em um apartamento pequeno você terá as vantagens da comodidade em ter tudo muito próximo de suas mãos, além da segurança e da possibilidade de lazer, principalmente para aquelas pessoas que não tem muito tempo.

Neste artigo, mostrarei para você as três maiores vantagens de morar em um apartamento pequeno. Então, se esse for o seu plano alugar ou comprar um apartamento nesta dimensão, relaxe e siga em frente pois certamente será uma excelente escolha!

  1. Você terá mais segurança

Certamente uma das grandes vantagens de morar em um apartamento pequeno é a possibilidade de se sentir mais seguro.

É muito comum encontrarmos condomínios verticais feitos de apartamentos pequenos. Embora sejam assim, eles possuem guarita com portaria 24 horas, além de monitoramento das vias internas, dos portões e dos muros.

E não se preocupe porque você não irá bancar sozinho com toda essa mordomia. Geralmente todos os gastos são rateados entre os moradores do condomínio ou do edifício. Todos saem ganhando, inclusive no custo-benefício.

  1. Você terá oportunidade de lazer

Não se preocupe porque não são apenas os grandes apartamentos em condomínios que existem as possibilidades de lazer internamente!

Em condomínios de apartamentos pequenos você também poderá encontrar parquinho, salão de festa com churrasqueira, e alguns tem até piscina e academia.

Um exemplo, é um apartamento no Essência Leblon, localizado no bairro Leblon, no Rio de Janeiro que oferece brinquedoteca para criançada além de todos os itens que citei acima.

Conheça outras opções no Leblon e demais bairros da cidade!

  1. Você terá mais comodidade

Em um apartamento pequeno você não terá o trabalho de se deslocar muito entre os cômodos do imóvel, e por esta razão, terá tudo muito facilmente tudo às suas mãos.

A ideia desses apartamentos é, dentre muitas outras, facilitar a vida das pessoas, principalmente considerando que hoje tudo é corrido e quase não se tem tempo!

Encontrar os objetos, se deslocar de um espaço para outro, é exatamente uma forma cômoda de você viver bem em seu próprio apartamento.

  1. Possibilidade de comprar por preços menores

Certamente essa é uma das grandes vantagens: Há possibilidade de comprar um apartamento por um preço mais em conta. E apesar de ser em áreas pequenas, você terá a opção de usufruir de outras áreas comuns.

Tudo isso por um preço mais barato do que pagaria se tivesse de adquirir um apartamento grande e usufruir das opções separadamente.

E quais opções me refiro? Ao espaço gourmet, a churrasqueira, ao campo de futebol e ao parquinho, a brinquedoteca, a academia, entre outros.

Ficou ciente que adquirir um apartamento pequeno é uma excelente ideia? Pois clique agora mesmo no link e verifique os preços Imbatíveis de apartamentos pequenos nas áreas mais valorizadas do Rio de Janeiro!

Você sabe como surgiu a tradição das lembrancinhas de casamento? Não é de hoje que essa prática é bastante comum e agrada noivos e convidados em uma festa de casamento.

E se você acha que fazer suas próprias lembrancinhas de casamento é uma tarefa muito difícil, saiba que você está enganada. Essas são as mais inesquecíveis e costumam representar algo simbólico para os convidados.

Afinal, como o próprio nome diz, é uma recordação de um momento especial. Uma forma carinhosa de agradecer a todos por estarem presentes naquele dia importante para os noivos.

Abaixo você vai saber como surgiu a tradição das lembrancinhas de casamento e também vai conferir ideias de como fazer suas próprias lembrancinhas. Boa leitura!

Como surgiu a tradição das lembrancinhas de casamento?

No fim do casamento já é tradição: todos os convidados ganham um mimo dos noivos antes de ir para casa. Tem casal que entrega uma foto com uma dedicatória bem bonita. Outros são ainda mais tradicionais e oferecem bem-casados. Mas afinal, como surgiu essa tradição?

De acordo com historiadores, as lembrancinhas de casamento surgiram no século 16. Os noivos davam laços de renda e fita para os convidados como forma de representar o vínculo amoroso.

Tempos depois, os aristocratas resolveram dar porcelana, pedras preciosas ou cristais como lembrancinhas de casamento. A partir daí as lembrancinhas começaram a surgir nos mais variados formatos. Com o passar dos anos, elas ficaram ainda mais modernas, criativas e dinâmicas.

Como fazer lembrancinha de casamento fácil?

Resposta: basta usar a criatividade. Acredite, ao contrário do que muitos pensam, não é difícil. As noivas que querem inovar devem procurar lembrancinhas criativas, econômicas e feitas a mão para seus convidados.

O primeiro passo é escolher uma lembrancinha que remeta ao casal. Não adianta escolher algo criativo se não for a cara de vocês ou porque vocês querem agradar os convidados. E claro, precisa caber no seu orçamento.

Abaixo você confere algumas dicas de lembrancinhas de casamento e como fazer para dar para seus convidados no seu grande dia.

Lembrancinhas de casamento comestíveis

Essas são as lembrancinhas mais fáceis e baratas de fazer. E acredite: vai agradar todos da festa. O seu toque pessoal pode ser dado quando as embalagens forem ser customizadas. Use papéis de seda, tecidos, barbantes e procure inovar.

Aqui vão algumas sugestões de comidas: mini tortinha, balinhas, brownie, pipoca gourmet, mini bolo caseiro e bem-casados.

Sachê perfumado

Essas também são ótimas lembrancinhas de casamento. São excelentes para noivinhas que gostam de se aventurar na máquina de costura. Mas não se preocupe. Se você gostou da ideia e não tem jeito para cortar e costurar, você pode substituir a costura por cola quente. Os sachês ficarão incríveis!

Kit Ressaca

Quer um presente criativo e que garanta boas risadas? Invista então em um Kit Ressaca. Para montar um kit completo, coloque na sacola água, balinhas, chocolate e suco. Complete com um belo laço de fita com as cores da decoração e pronto!

Biscoito da sorte

Essa é outra ideia barata e divertida para agradecer a presença dos seus convidados. Os biscoitos da sorte carregam mensagens de sabedoria, são criativos e inovadores. Você pode fazer junto com o seu noivo e personalizar as frases de acordo com cada amigo ou parente.

Marcador de lugar diferente

Você pode fazer o marcador de lugar com rolha de cortiça. É uma lembrancinha linda, delicada e bem fácil de fazer. Você vai precisar investir uma parte do seu tempo para fazer todas para ficarem caprichadas e bonitas. Seus convidados vão amar depois de verem esse detalhe todo pensado para eles.

Agora você sabe como surgiu as lembrancinhas de casamento e como fazer mimos criativos e fáceis para seus convidados. Espero que você tenha gostado das nossas ideias. Até mais!

Sempre bloquear
Mesmo que você vá para uma corrida urgente, a mercearia, a farmácia local, adquire o hábito de fechar o turno duplo. Também feche as janelas se elas facilitarem o acesso de uma terceira pessoa na sua ausência.

Ao retornar, sempre trancar sua porta. Lembre-se de instalar um olho mágico ou, pelo menos, um pedestre. Isso permitirá que você verifique a identidade da pessoa que bate ou toca na sua porta antes de abri-la.

Em algumas situações, boas fechaduras não são suficientes. Ter seu chaveiro 24 horas instalar bloqueios de qualidade.

Seja vigilante
A suspeita é uma mãe de segurança, dizem eles. Assuma a liderança, instalando um sistema de segurança confiável. Confie o seu chaveiro a artesãos que dominam perfeitamente o seu ofício. Chame profissionais que conhecem Nice e seus arredores muito bem, porque eles são mais capazes de apoiá-lo com sabedoria.

Não hesite em instalar uma decoração de objeto de porta de segurança . Os custos não são necessariamente altos, pois há opções diferentes disponíveis. Existe a perspectiva de proteger sua porta atual simplesmente cobrindo-a com uma camada de metal. Você também pode solicitar uma substituição por um bloco de porta de segurança. E existem muitas tecnologias nessa área. Se você puder pagar, deixe-se tentar por uma porta personalizada ao seu gosto.

Certifique-se sempre de ter os bloqueios A2P instalados . Eles resistem a tentativas de arrombamento por no mínimo 5 minutos. Também tem detectores e alarmes instalados. Atualmente, é possível conectá-los a redes de vigilância remota ou de vigilância por vídeo. No caso de um alarme ser acionado, uma equipe de profissionais se moverá para avaliar o perigo.

Alguns porta-chaves carregam etiquetas onde você pode inserir o nome, endereço ou a parte que corresponde a cada chave. Não caia nessa armadilha. Separe também os seus papéis de chaveiro que mencionam o seu endereço. Por exemplo, pense em colocar seus documentos de identidade em um bolso seguro e suas chaves na sua bolsa (ou vice-versa). A ideia é evitar uma perda simultânea.

Se você perdeu suas chaves , não fique tentado a duplicá-las. Ligue para o seu serralheiro para lhe dar acesso à sua casa novamente. Aproveite esta intervenção para solicitar uma cotação para a substituição do seu bloqueio. Neste momento, você pode solicitar que as chaves sejam fornecidas em duplicado (ou mais, dependendo das suas necessidades).

Ao gravar uma mensagem em sua secretária eletrônica, seja breve e vago. Basta perguntar aos seus correspondentes para deixar uma mensagem. Obviamente, se você não pegar, é porque você está ocupado ou está ausente. Não dê nenhuma informação que permita adivinhar onde você está ou por quanto tempo você estará “inacessível”. Esse tipo de inteligência permite que os ladrões se preparem com mais eficiência.

Quando voltar para casa, verifique se o lápis, a caneta ou mesmo as linhas de giz não foram desenhadas em suas paredes, em uma calçada próxima ou mesmo em suas aberturas. Estes são, por vezes, sinais de identificação que os assaltantes usam. Se você encontrar tais anomalias, fale diretamente com a polícia.

Lembre-se de fotografar os sinais ou copiá-los. É possível que os policiais ou a polícia já tenham encontrado os símbolos usados. Em geral, um círculo barrado implica que não há muita coisa interessante para os assaltantes. Uma cruz indica que os criminosos planejam assaltá-lo. Uma marca em forma de diamante geralmente se refere a uma casa desabitada.

Três bolhas significam que os criminosos detectaram dinheiro em casa. D sugere que o domingo é o melhor dia para um assalto. O M e o N indicam que é melhor que os ladrões intervenham de manhã ou à noite. A lista é longa, mas a maioria desses símbolos é visível na internet (consulte as redes sociais da Gendarmaria Nacional) ou diretamente para os policiais.

Use um serralheiro confiável
Se você acabou de se mudar para Nice (ou se planeja mudar para lá em breve), peça a um serralheiro para substituir o serralheiro inteiro antes de ocupar as instalações. Ter as abas e todas as portas verificadas, incluindo a porta da garagem. É provável que reparos ou substituições sejam necessários para garantir sua segurança.

Se você esteve em Nice por um tempo e não encontrou nenhum problema até agora, saiba que a intervenção de um serralheiro ainda é sábia. Ele será capaz de avaliar o desempenho de sua serralheria atual e irá aconselhá-lo sobre modelos mais eficientes.
Note também que os tipos de bloqueios não são todos adequados para o mesmo propósito.

Em uma porta interna, escolha a trava integrada, seja ela equipada com uma alça ou não. Um modelo mal dormido ou uma trava de Benard serão tão eficazes quanto um modelo de alavanca.

Para a porta do banheiro, um bloqueio pode ser suficiente. Caso contrário, tenha um bloqueio de pato instalado.
Proteja seu acesso principal instalando uma trava multiponto (pelo menos 3 pontos de ancoragem). A abertura pode ser feita através de uma chave convencional, mas também há a possibilidade de optar por um bloqueio ou código do cartão. Maximize sua segurança com um ângulo anti-clamp. Uma vez instalado, é indestrutível e, portanto, indemontável.

Na saída de emergência, use o bloqueio anti-pânico
Finalmente, para sua caixa de correio, escolha um bloqueio chamado debulhadora.
Assim como as fechaduras, as alças devem escolher de acordo com sua localização. Mais uma vez, procure o conselho de um profissional. A configuração de sua casa e os vários sistemas de segurança que você já instalou ou planeja implementar serão decisivos.

Vigilância também significa manutenção regular do seu serralheiro . A primeira coisa a fazer é nunca abrir ou fechar sua porta com pressa, exceto em caso de força maior. Sempre certifique-se de inserir a chave correta e faça do jeito certo. Caso contrário, sua trava pode se desgastar prematuramente. Se você sentir resistência, não force. Remova a chave e tente novamente gentilmente. Se isso não funcionar, entre em contato com o serralheiro.

Caso você tenha instalado fechaduras de cilindro , será necessário mantê-las a cada 6 meses, inclusive uma vez antes do inverno. Receba um lubrificante não oleoso vendido em lojas especializadas. Obtenha conselhos do seu serralheiro sobre a marca mais adequada. Idealmente, use um produto em spray. Desta forma, você pode injetar diretamente o lubrificante na fechadura. Terminar a entrevista usando uma bomba de ar, também spray. Ele irá desalojar resíduos de poeira e impurezas que entopem a fechadura.

Se você tiver um bloqueio na garganta, coloque uma gota muito fina de óleo não oleoso na chave. Insira-o no seu cadeado e pronto. A chave em si pode mostrar sinais de desgaste. Torne simples. Despeje um pouco de Cola em um copo e mergulhe sua chave por 24 horas (daí o interesse de ter um duplo na mão). Limpe suavemente com um pano macio e sua chave será como nova.

Tenha cuidado ao fazer o trabalho, especialmente se você está pintando a sua porta. Lembre-se sempre de cobrir a trava para evitar incrustações (poeira, detritos, verniz, cola, tinta, etc.). Certifique-se de que nada obstrua a trava antes de remover a tampa.
Uma entrevista profissional é recomendada regularmente. A frequência é variável, então pergunte ao seu serralheiro. Tire proveito dessas manutenções para verificações completas de seus bloqueios.

Nós soamos o alarme com a visão das estatísticas fornecidas pelo ONDRP. Se a taxa de assalto é tão alta, às vezes resulta de negligência. Sabendo que Nice é uma cidade aclamada por criminosos, não hesite em entrar em contato com o seu serralheiro. Não espere por um evento infeliz: antecipe!

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1. Sensibilidade diminui com a idade

penis muda com a idade

Estudos mostram que o pênis constantemente perde a sensibilidade na glande à medida que os homens envelhecem, embora seja difícil dizer exatamente quanto. Isso porque diferentes pesquisadores usaram diferentes maneiras de estimular o pênis e medir a sensibilidade.

Em geral, a sensibilidade do pênis é medida pela menor quantidade de estimulação que um homem é capaz de sentir. Isso é chamado de “limiar sensorial”.

Apesar das diferenças entre os estudos, os dados mostram uma tendência clara quando considerados em conjunto. A partir dos 25 anos, a sensibilidade começa a diminuir. O declínio mais acentuado da sensibilidade é observado entre os 65 e 75 anos.

O que é menos claro é se os homens realmente notam uma perda de sensibilidade à medida que envelhecem. Em alguns casos, o homem pode usar gel macho power que melhora a sensibilidade e a sexualidade do casal.

Kohler diz que, se eles estão cientes disso, seus pacientes raramente mencionam isso.

“É uma queixa super-rara”, diz ele. “Por outro lado, a dificuldade com ereções e dificuldade em alcançar a ejaculação são muito mais comuns”.

Vibradores trabalham no pênis também

Vibradores não são apenas para mulheres. Eles trabalham no pênis também. De fato, a vibração é tão eficaz no pênis que muitas vezes os homens com lesões na medula espinhal podem ejacular com o auxílio de um vibrador médico especial. Para este tipo de tratamento, o vibrador é normalmente mantido contra a parte inferior da cabeça do pênis.

“Os vibradores de nível médico não são necessariamente mais poderosos”, diz Kohler. Os vibradores são ajustados para estimular partes do sistema nervoso envolvidas na ejaculação. “Eles trabalham em frequências ou amplitudes que são mais específicas para as vias [nervosas]”.

A maioria dos homens não precisa de um vibrador médico para provocar um orgasmo. Kohler diz que quando os pacientes o veem sobre a ejaculação retardada – dificuldade em atingir o orgasmo – ele sugere que eles experimentem um massageador pessoal vibrante comprado em loja.

Embora os vibradores geralmente ajudem os homens com problemas de ejaculação, você não precisa ter nenhum tipo de condição médica para usá-los. Você poderia fazer isso apenas por diversão.

Há mais para o pênis do que o olho

“A maioria dos caras ficaria orgulhosa de saber que seu pênis é duas vezes maior do que eles pensam”, diz Kohler.

Isso porque metade do comprimento do pênis está dentro do seu corpo. Assim como você não vê todos os grandes carvalhos acima do solo, você não vê a raiz do seu pênis enfiada dentro da pélvis e presa ao osso púbico.

Como visto em uma imagem de ressonância magnética , um pênis ereto tem a forma de um bumerangue.

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Serviço

Seguro de viagem ou assistência ao viajante, o que é melhor?

Metade dos argentinos que deixam o país de avião omite contratar algum tipo de cobertura. Vantagens e desvantagens do seguro, para se livrar de uma grande dor de cabeça … e bolso.

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Primeiro, um fato marcante (se não preocupante): de acordo com dados do Cartão Assist, metade dos argentinos que deixam o país por via aérea o fazem sem qualquer tipo de cobertura. E o segundo: a fração de viajantes que escolhem se proteger de eventualidades durante a viagem geralmente confundem assistência de  viagem com seguro saúde viagem , dois formatos de cobertura que, quase, não se parecem em nada.

Para aqueles que contratam sem saber o que, aqui estão algumas informações úteis. A diferença entre um tipo de proteção e outro cobre não apenas o aspecto elementar de se o que é protegido são as pessoas ou os objetos (ou ambos!), Mas também uma questão básica relacionada aos momentos em que a cobertura será colocada em prática. março

 

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Clarisa Luhning é a diretora comercial, uma plataforma online de venda de seguros que, através da web, permite citar, comparar e contratar a política desejada.

Como ele explica, “não é o mesmo um conjunto de serviços gerenciados por uma equipe de profissionais (com um telefone disponível do exterior) 24 horas, que um certo valor segurado para pagar em caso de imprevistos“.

Uma questão de tempos

É elementar, mas nem sempre é levado em conta: antes de um imprevisto durante a viagem, a assistência ao viajante age no momento em que o evento ocorre. O seguro de viagem, por outro lado, tem uma eficácia subsequente.

Como Luhning salienta, “a principal diferença entre os dois tipos de cobertura é que, enquanto a assistência ao viajante oferece um serviço direto e aconselhamento no momento em que a pessoa precisa, seja qual for a hora e local, o seguro de viagem consiste em em reembolsar o dinheiro gasto pelo segurado após o evento que ele teve que pagar, algo que também implica que é o mesmo viajante que deve procurar, por exemplo, o profissional médico que precisa “.

 

Mas de modo algum o seguro de viagem é considerado um serviço deficiente, mas seus objetivos são totalmente diferentes: seu objetivo é proteger ou garantir, do ponto de vista econômico, os pertences dos turistas.

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 Viaje mais barato, uma questão de cintura

É assim que as seguradoras de viagens não precisam de uma rede de provedores que atuem em tempo real. Sua mecânica de trabalho consiste em receber e ressarcir os gastos gerados em face de um inconveniente.

Todos os itens

De acordo com o plano contratado os programas de assistência de viagens podem oferecer muito mais do que as soluções de saúde, e neste momento a política pode mesmo terminar itens básicos, incluindo seguro de viagem.

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 Um novo código QR para agências de viagens

Por exemplo, você pode obter o seguro de roubo ou perda de bagagem e cancelamento (para recuperar o investimento se a viagem não é concreto), responsabilidade (protege contra imprevistos, como danos a terceiros), transferência de fundos em caso de emergência, assistência telefone e overbooking, se o excesso de reservas de alguma forma complicar a viagem.

A vantagem do planejamento

A cobertura a escolher durante uma viagem dependerá do bolso do passageiro. Mas vale a pena pensar com muito cuidado antes de saltar sem absolutamente nada. Uma informação é suficiente: uma imagem de apendicite pode custar cerca de 50.000 dólares fora do país. O corpo não avisa.

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 O desafio de viajar com bebês e crianças pequenas

Federico Tarling, diretor de operações da Assist Card, explicou a Todoviajes que 85% dos atendimentos realizados pela empresa estão relacionados a problemas de saúde; 8 por cento são consultas para bagagem perdida; e 2%, problemas com vôos.

 

É interessante que enquanto metade dos passageiros argentinos que partem de avião não têm cobertura, os números diminuem quando se trata de rotas terrestres e fluviais. Apenas 3 a 4 pessoas confiam e saem sem contratar nenhum serviço. Ou seja, eles estão “à deriva”.

 

Se uma mulher entende produtos de qualidade não precisa tanto se pergunta o que comer na amamentação. Quanto mais alimentos saudáveis mais ela coloca altas demandas em seu leite materno. É claro que o leite materno é melhor que o leite artificial, mas não para de pensar em como aumentar seu valor nutricional.

Você deu ao seu filho os seus olhos, o formato do nariz, o seu sorriso, mas também pode dar-lhe leite materno muito valioso. Claro, você quer alimentar seu bebê adequadamente e bem e está pensando em como melhorar a qualidade do leite materno.

Mas para aderir a proibições estritas, o que comer na amamentação e outras restrições, como durante a gravidez não é mais necessário. Relaxe um pouco. E mesmo que sua comida não seja perfeita, o leite continuará sendo de alta qualidade, se você não quebrar as regras simples.

Você só precisa excluir da sua comida todos os alimentos e bebidas alcoílicas, ou seja, aqueles que têm substâncias ruins para o seu filho. Álcool, cafeína e produtos que podem causar alergia ao bebê foram os primeiros a serem colocados na lista negra.

Para essa fase de amamentação é indicado bastantes frutas e alimentos saudáveis. Incluir no seu dia a dia sucos de frutas, sucos detox e vitaminas irá te deixar mais relaxada e calma para aproveitar seu bebê ao longo do dia.

BEBIDAS

É bom que você não use cafeína e álcool durante a gravidez. Agora, também, não abuse delas, mas ocasionalmente um copo de cerveja ou um copo de vinho, uma xícara de café ou um copo de refrigerante não prejudicam a criança. No entanto, lembre-se que a cafeína pode se acumular no corpo do bebê e, mesmo depois de algumas horas, a criança vai adoecer por causa disso.

MEDICAMENTOS

Se os remédios são tomados em pequenas doses, não traz danos. Mas você sempre precisa acompanhar o que e quando você toma. Leia atentamente as instruções e consulte sempre um médico. Tenha especial cuidado se seu filho ainda não tiver dois meses de idade – nesta idade, as crianças são especialmente delicado. No mercado livre existem alguns anti-histamínicos, anti-alérgicos que inibem a lactação.  Medicamentos para a glândula tireoide e asma não trazem danos. Mas o analgésico pode deixar o bebê lento, então não o tome mais do que uma vez.

ALIMENTAÇÃO

Tem que ter cuidado com o que comer na amamentação se você ou alguém da família sofre de alergias alimentares, a criança também pode ser intolerante a esses produtos. Na maioria das vezes é leite, farinha, ovos e nozes. Tente excluir os alimentos que causam alergias de sua dieta, observe o resultado. Mas não pare de amamentar seu bebê, é melhor pensar em como melhorar a qualidade do leite materno – uma criança alérgica, especialmente, precisa.

Afinal, depende da sua imunidade. Consulte os médicos e leia as instruções. O meio ambiente. Melhor nutrição para bebês do que leite materno – não encontrado. Isto é confirmado por todos os especialistas.

Mas certifique-se de que não há toxinas, isso diminuirá a qualidade. Não esteja presente ao reabastecer o carro, não respire os vapores da gasolina, não coma peixe capturado em águas urbanas sujas. Legumes e frutas, tente comprar e comer apenas aqueles que são cultivados sem nitratos.

Esqueça os solventes e nem use o removedor de esmalte. Abster-se de novos itens de plástico, eles estarão seguros para a criança em apenas seis meses.