Voltar ao trabalho após semanas ou meses de inatividade pode ser um processo longo, incerto e estressante. Quanto mais demorado for o retorno ao trabalho, mais inquietação ele pode gerar e fazer com que você se sinta ultrapassado e em desvantagem em relação a outros candidatos, causando depressão, ansiedade e outros problemas emocionais.
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Vale lembrar que algumas empresas não escolhem candidatos que estão há muito tempo afastados da profissão; uma vez que devem investir mais na formação do profissional a ser reinserido. Portanto, reflita sobre o que você pode extrair desse período. Que você tenha ficado sem trabalhar, não significa que você tenha ficado sem fazer nada. É importante aprender a valorizar esse tempo e aprimorá-lo.
Como retornar ao mercado de trabalho após a inatividade?
A melhor maneira de voltar ao mundo do trabalho é entender por que a última experiência terminou. Conhecer os motivos da rescisão do contrato de trabalho lhe dará uma ideia da magnitude do problema. O objetivo é descobrir quanto se deve a fatores externos que não podem ser acionados e quanto se deve às próprias ações, sobre o que se tem capacidade de mudar, para polir e arquivar esses erros.
Este artigo procura aconselhar, agilizar este processo e sobretudo, que o desânimo não apareça antes de o conseguir.
- É importante manter-se ativo ao nível das redes profissionais. Ex-colegas de trabalho ou grupos, como associações profissionais, podem mantê-lo atualizado sobre as tendências e necessidades do mercado de trabalho.
- Sempre agrega valor participar de atividades acadêmicas como seminários, fóruns, workshops. Além dos novos conhecimentos adquiridos, pode oferecer-lhe contatos chave para o seu propósito.
- Faça atividades extracurriculares que promovam seu desenvolvimento profissional e o encorajem a limpar sua mente de pensamentos negativos.
- O treinamento constante é importante, a fim de treiná-lo e fortalecer suas habilidades para ter maiores oportunidades na busca de emprego. A atualização do seu conhecimento mostrará o quanto você está preparado para assumir novos desafios profissionais e o ajudará a se manter conectado ao seu ambiente de trabalho.
- Acompanhe as ofertas. Dá uma imagem muito ruim que uma empresa te chama e você não sabe de que empresa é. Currículos em massa é uma prática ruim de busca de emprego que não cria nada além de desvantagens.
- Atualize seu currículo, incorporando competências e habilidades desenvolvidas no tempo de afastamento do trabalho (certamente há muito mais aspectos positivos para o ambiente profissional do que você imagina). Faça um currículo que não se debruce sobre o passado, mas olhe para frente e mostre o quanto você pode contribuir no futuro.
- Construa um discurso coerente que explique tanto a ruptura profissional quanto seu desejo de retornar. Preparar entrevistas de emprego com antecedência e de forma personalizada para a empresa e cargo em questão. As pessoas farão perguntas (muitas perguntas!), então prepare respostas claras e concisas
- Busque apenas ofertas de emprego que se adequem ao seu perfil e objetivos. Não perca tempo, nem os recrutadores o desperdiçam.
- Continue tentando. Se, após um período de busca, você não conseguir um emprego, não deve cair em arrependimentos pessoais. Você deve continuar insistindo.
E há sempre a opção de reciclar. O período de desemprego pode ser aproveitado para dar uma nova guinada profissional. Abrir o seu próprio negócio, preparar uma oposição ou procurar uma nova e diferente oportunidade profissional são algumas opções que pode avaliar.
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