Dieta do filhote de golden retriever

Os golden retrievers saudáveis ​​não precisam de cuidados especiais. Eles só necessitam de carinho, amizade, acompanhamento veterinário regular e muitos exercícios. Também é recomendado que eles treinem com um adestrador, assim, aprenderão a ter bom comportamento em qualquer situação.

Ademais, é necessário ficar atento com a alimentação desse animal, pois é importante que ele se mantenha saudável. Como o golden retriever possui tendência ao sobrepeso, é importante observar a dieta desse cachorro desde a sua infância.

Alimentação

Quando falamos sobre o golden retriever, devemos nos preocupar com sua alimentação. Filhotes de Golden retriever que ainda não foram totalmente desmamados devem seguir a dieta recomendada pelo veterinário.

A quantidade de alimento que um filhote de golden retriever consome depende da qualidade do leite materno da mãe dele. Se você não tiver informações sobre isso, peça orientações para o veterinário.

Os golden retrievers que não amamentam devem seguir uma dieta majoritariamente sólida e equilibrada. Dessa forma, será mais fácil obterem os nutrientes de que precisam.

Há muitas opiniões diferentes sobre a dieta desses cães. Há quem acredite que eles devem ter uma dieta equilibrada e com vários tipos de alimentos. Por sua vez, há quem defenda a ideia de uma alimentação baseada apenas em alimentos cozidos. Por fim, há quem defenda que esses cães devem ser alimentados com alimentos crus.

Se o seu cão é um filhote recém-adotado, converse com a pessoa que cuidava dele e pergunte o que ele come e qual é a frequência. Se isso não for possível, é o veterinário que deve recomendar a dieta e a frequência das refeições.

Alimentação de filhote de Golden Retriever
Alimentação de filhote de Golden Retriever

Refeições diárias

Em geral, os filhotes de golden retriever se alimentam de três a quatro vezes por dia. Por sua vez, os cães adultos comem duas vezes ao dia. É importante que esse cachorro tenha horários fixos para se alimentar. Isso ajudará o golden retriever tanto em sua digestão quanto em sua disciplina. Com relação a água, os cães precisam que ela esteja disponível durante todo o dia, sempre em um local limpo e fresco.

Porção

Ter uma alimentação de qualidade é importante para a saúde de qualquer cachorro, incluindo o golden retriever. Até os doze meses de idade, esse cão pode ser considerado um filhote. Nessa fase, a porção diária de alimento varia entre 90 gramas e 290 gramas.

Depois que fizer um ano de idade, o Golden retriever já pode ser considerado um adulto. A partir desse momento, haverá uma alteração nos alimentos que ele come e também na quantidade, que ficará entre 235 e 295 gramas por dia.

Outras dicas

Ao alterar a comida de um golden retriever (por exemplo, trocar comida de filhote pela comida de cães adultos), é interessante misturar os dois alimentos por um período de tempo. Dessa forma, o animal se adaptará com mais facilidade a sua nova dieta.

A dieta do golden retriever pode ser muito variada. Contudo, jamais permita que ele coma chocolates ou doces, pois não é saudável. No caso específico do chocolate, o consumo pode ser fatal para o cachorro.

Conheça 10 benefícios sobre a cavalinha

Aprenda os benefícios, propriedades, indicações, contraindicações e o cultivo doméstico da cavalinha.

A cavalinha, cujo nome científico é Equisetum L., é uma planta de nome com origem latina, sendo “equi” (cavalo) e “setum” (cauda), que significa rabo de cavalo.

Benefícios da Cavalinha

Essa planta é uma das mais antigas que existem no mundo, uma vez que existem registros dela há mais de 300 anos na história. A cavalinha possui muitas propriedades que são benéficas a nossa saúde.

A cavalinha é muito comum nas cidades e está presente em quase todos continentes exceto na Austrália e Antártica. É uma planta medicinal perene e herbácea.

Geralmente seca no inverno para a maioria das espécies temperadas. Está sempre verde para algumas espécies tropicais e temperadas.

Porém, existe uma propriedade que a deixou ainda mais famosa, que é a emagrecedora. Após pessoas começarem a divulgar que obtiveram resultados incríveis, seu uso popularizou.

Hoje quero falar do chá de cavalinha, sabemos que os chás estão presentes em nosso cotidiano, mas muitas pessoas os utilizam sem saber de suas inúmeras propriedades medicinais.

Quero que você aprenda cada uma dessas propriedades e benefícios, aprenda também como preparar o chá de cavalinha, para que ele serve e suas contraindicações. Então continue lendo a seguir!

Propriedades da cavalinha:

O chá de cavalinha é rico em nutrientes e cheios de propriedades benéficas para a saúde. Entre essas propriedades encontram-se: anti-inflamatório, adstringente, diurético, desintoxicante e revitalizante.

São esses que ajudam na boa circulação do sangue, beneficiam o metabolismo, resultando no emagrecimento e elimina as toxinas absorvidas pelo organismo.

Possuindo então algumas indicações como citarei a seguir…

Conheça as indicações?

Antes é importante que você saiba que o uso da cavalinha deve ser a curto prazo e no máximo dois meses. Ao utilizar um suplemento à base da planta, recomenda-se fazer uma pausa de uma semana após um mês de uso, antes de retornar ao consumo.

Agora aprenda quais são as indicações para o uso do chá de cavalinha logo abaixo:

  • Ácido úrico;
  • Anemia;
  • Ansiedade;
  • Arteriosclerose;
  • Celulite;
  • Rins;
  • Afecções nos pulmões;
  • Baço;
  • Bexiga;
  • Osteoporose;
  • Enurese;
  • Reumatismo;
  • Estresse;
  • Obesidade;
  • Menstruação excessiva;
  • Cálculos e hemorragias renais;
  • Pressão alta (hipertensão);
  • Retenção de líquidos;
  • Flacidez na pele e músculos;
  • Pedra na vesícula e
  • Inflamação e edema na próstata.

Como falei a cavalinha tem diversos benefícios e hoje eu trouxe os 10 mais importantes para que você comece agora mesmo a preparar o seu chá e obter tudo que essa erva pode ajudar sua saúde.

Vamos conhecer os seus benefícios então?!

Seus benefícios:

  1. Combate a retenção de líquido;
  2. Acelera o metabolismo;
  3. Ajuda na saúde da pele;
  4. Ajuda na saúde das unhas e cabelos;
  5. Possui ação antioxidante;
  6. Possui propriedade antimicrobiana;
  7. Melhora a memória e a cognição;
  8. Trata problemas respiratórias;
  9. Fortalece os ossos, prevenindo a osteoporose e
  10. Trata amigdalite, gengivite e feridas bucais.

Como é o cultivo?

Esta planta se adapta bem a qualquer clima. Porém, precisa de uma certa luminosidade para se desenvolver. A meia-sombra ou sol moderado é o ideal e pode crescer em qualquer tipo de solo.

A sua propagação faz-se por meio de divisão de plantas ou simplesmente pode deixar que se espalhe naturalmente. O espaçamento entre plantas, deverá ser feito adaptado a forma que pretende efetuar a colheita.

ATENÇÃO!!

Não gaste dinheiro com consultas e medicamentos que só irá aumentar seus problemas. Receba as informações complementares sobre banho de rosa branca como fazer como modo de preparo, o que é, como se deve utilizar.

Não gaste dinheiro com consultas e medicamentos que só irá aumentar seus problemas, lá você encontrará toda a explicação do banho para seu cotidiano, além de mais de 80 receitas, para mais de 60 doenças que irão mudar sua vida completamente.

Contraindicações:

Quem deve evitar o uso da cavalinha:

  1. Mulheres grávidas;
  2. Pessoas com problemas digestivos;
  3. Pessoas que apresentam dores de cabeça constantes;
  4. Pessoas que apresentam nervosismo;
  5. Pessoas que tem perda de apetite;
  6. Indivíduos com depressão;
  7. Indivíduos com fraqueza muscular;
  8. Pessoas com problemas de irritação da mucosa gástrica;
  9. Pessoas com problemas de arritmia cardíaca;
  10. Indivíduos com problemas de falta de coordenação;
  11. Pessoas com problemas de hipertensão arterial (pressão alta);
  12. E por fim, pessoas com problemas gastrointestinais.

Porque você deve vender seu consórcio para comprar um veículo novo

Quando é hora de comprar um carro novo, há duas maneiras de pagar, com dinheiro ou um financiamento para automóveis. Se você conseguir economizar dinheiro suficiente para pagar ou ter como vender seu consórcio, pode parecer a melhor opção, pois você evitará pagar juros

Mas, dependendo da sua situação financeira, pode não fazer sentido usar suas reservas de caixa para comprar um carro.

Antes de decidir se você deve comprar seu próximo carro com dinheiro ou financiar sua compra, a Consórcio na Web vai explicar os benefícios, além de como pagar em dinheiro, se você decidir que é a escolha certa para você.

Acessibilidade

Pagar com o dinheiro da sua venda de consórcio briga você a comprar APENAS o que pode pagar. 

Lembre-se de que o termo “eu posso pagar” não significa que você pode pagar o pagamento do carro naquele mês. 

Isso significa que você tem dinheiro no banco para fazer a compra sem dever a ninguém. Caso contrário, você não pode pagar. Você está apenas apostando por quanto tempo pode fazer isso sem que ocorra uma grande emergência. Ter crédito não significa pagar juros.

Você não pagará juros

Se você não financiar a compra do seu carro e não buscar como vendo meu consórcio, você economizará dinheiro evitando pagamentos de juros. 

Por exemplo, se você comprar um carro que custa R$ 30.000, e fazer uma entrada de R$ 5.000 e financiar o restante, precisará de um financiamento de R$25.000. Se o financiamento tiver uma taxa de juros de 4,5% e um prazo de 48 meses, você pagaria R$ 2.364 em juros durante a vida do mesmo.

Se você se qualifica para um financiamento não importa

Se você planeja comprar um carro usado de um vendedor particular, suas opções de financiamento podem ser limitadas. 

Alguns credores não oferecem financiamentos para carros particulares e outros que cobram taxas de juros mais altas por um financiamento para comprar um carro de um vendedor particular em vez de uma concessionária. Se você planeja ter como vender meu consórcio para pagar em dinheiro, não precisa procurar e obter financiamento.

Descontos

Pagar em dinheiro permite que você receba um desconto considerável no preço geral do carro. 

Seguro de carro

Pagar em dinheiro permite que você escolha pagar menos em seguro! Bancos e empresas de financiamento de locação de veículos determinam sua cobertura de seguro.

Taxas atrasadas

O objetivo das pessoas ricas não é poder efetuar pagamentos em suas contas em dia. O objetivo é ter o mínimo possível em primeiro lugar. 

Ao reduzir o número de pagamentos que saem todos os meses, desde o cancelamento das contas a cabo até a combinação de planos mensais de telefone celular para eliminar pagamentos com cartão de crédito, independentemente do pagamento integral, você está reduzindo substancialmente seu potencial de pagamento de taxas atrasadas.

Não há mais carro do que você realmente deseja ou precisa

Pagar em dinheiro obriga a pensar de maneira mais inteligente sobre sua compra! Inúmeros estudos publicados mostram que, quando você gasta seu próprio dinheiro arduamente ganho, escolhe produtos melhores, mais confiáveis ​​e de maior duração.

Conclusão

Pagar com dinheiro e buscar como vender meu consórcio coloca você no caminho da riqueza! Se você simplesmente reduzisse suas despesas com automóveis em R$ 400 por mês e, em vez disso, investisse esse valor em algo mais lucrativo, como um imóvel, é possível duplicar o dinheiro que você investisse na compra de um carro.

Grite para dirigir carros na esperança de impressionar as pessoas de quem você pedirá emprestado em alguns anos. Economize e busque vender o seu consórcio para pagar pelo seu veículo a vista.

Como aumentar sua pontuação de crédito no mercado

Se você decidiu que comprar um bem de alto valor, como um imóvel ou um veiculo, e decidiu que quero vender meu consórcio, é hora de fazer o trabalho preliminar de obter sua pontuação de crédito. 

Isso começa com o fato de saber qual é a sua pontuação de crédito. Você pode fazer isso de duas maneiras diferentes.

Uma opção é obter sua pontuação de crédito gratuitamente. Vários sites oferecem uma pontuação de crédito gratuita. Essas são ótimas ferramentas, pois também ajudam a analisar sua pontuação e encontrar maneiras de melhorá-la.

No entanto, à medida que você se aproxima da sua compra, pode ser uma boa ideia tentar alcançar uma boa pontuação de crédito.  Abaixo, a Consórcio na Web ira explicar como a venda de um consórcio pode te ajudar a melhorar sua pontuação de crédito.

Como vender seu consórcio pode te ajudar?

Primeiramente, um consórcio é como qualquer divida que precisa ser paga mensalmente, desta forma, quando você quer vender seu consórcio esta se livrando de uma divida.

Também, se você já possuir outros tipos de dividas em seu nome, a venda da sua cota de consórcio pode ser usada para quitar esses débitos.

Assim, quanto mais dividas você elimina de sua vida, mais sua pontuação de crédito sobe, e maiores são suas chances de conseguir aprovação em compras de grande valor, como imóvel e veiculo, por exemplo.

Outras dicas que podem ajudar

Além de responder perguntas como: quero vender meu consórcio, outras dicas que podem aumentar sua pontuação de crédito incluem:

  • Corrija erros: muitos consumidores percebem erros em seus relatórios de crédito. Isso pode ser tão simples quanto um endereço de correspondência incorreto. Ou se poderia ser tão complexo quanto mostrar uma conta que você realmente não possui. De qualquer forma, você precisará corrigir esses erros o mais rápido possível.
  • Peça alguma boa vontade: Os pagamentos em atraso no seu relatório de crédito podem prejudicar seriamente sua pontuação. Mas e se você tiver um registro de um único pagamento atrasado em uma história limpa? Considere pedir ao credor um ajuste de ágio. 
  • Faça pagamentos dentro do prazo, sempre: Sua pontuação de crédito é realmente uma coisa: dizer aos credores como você seria arriscado como cliente. E os credores realmente  odeiam pagamentos em atraso. Portanto, considere automatizar suas finanças ou usar uma ferramenta de orçamento para acompanhar quando os pagamentos são devidos, para que você não perca nenhum.
  • Pague suas dívidas rotativas: Os credores não gostam de ver que você está atingindo o máximo de cartões de crédito ou carregando muitas dívidas rotativas. Pagar esses saldos pode ser uma das maneiras mais rápidas de melhorar sua pontuação.
  • Use crédito com sabedoria: Ao contrário da crença popular, na verdade você não precisa pagar um saldo no cartão de crédito ou se endividar para aumentar sua pontuação de crédito. Se você está começando do zero, basta usar o crédito com sabedoria. Isso significa apenas fazer empréstimos a prestações (como empréstimos para carros) quando você precisar e em quantias modestas. E isso significa usar um cartão de crédito, mas pagar o seu saldo a cada mês.

Por que vale a pena

Vamos explicar por que é tão importante aumentar sua pontuação de crédito quando você deseja fazer uma compra de alto valor. 

Uma pontuação de crédito mais alta significa uma menor taxa de juros em seu financiamento. Alguns pontos de interesse podem não parecer um grande problema. Mas quando você está falando de um financiamento enorme, com uma vida útil de 15 a 30 anos, ele pode aumentar rapidamente.

Quer vender seu consórcio? Faça isso hoje mesmo e comesse a planejar seu futuro e sua próxima compra!

Gestação saudável

Quais as dicas para ter uma gestação saudável? Se você ainda não descobriu, confira quais as informações que toda mãe de primeira viagem precisa saber para poder cuidar bem da sua saúde e do seu bebê, aqui neste artigo!

Quando se descobre a gravidez, é comum que as mamães de primeira viagem se sintam felizes e confusas com a nova fase, pois após contar a novidade, os amigos, famílias e outras mulheres, começam a despejar sobre você, milhares de informações complicadas de assimilar. O que causa uma pequena angústia e medo.

Mas, não se preocupe, isso é bom. Demonstra que está preocupada com o bem estar da sua saúde e do seu bebê, além disso, ninguém nasce sabendo, e aqueles registros de momentos lindos e tranquilos, como nas fotos de ensaio gestante, ensaio de parto, entre outros, que podemos acompanhar na internet, nem sempre são assim.

A mulher passa por muitos desafios, e não vamos mentir, alguns deles são sim, assustadores. Mas, se você souber como lidar com eles diante de cada situação, enfrentará tudo como força e dedicação, como toda mãe faz.

Confira a seguir quais as dicas para ter uma gestação saudável e quando você deve se preocupar:

10 Dicas para ter uma gravidez saudável

Dicas para ter uma gestação saudável
Dicas para ter uma gestação saudável

Obter atendimento pré-natal precoce

Se você planeja iniciar uma família, ou acabou de descobrir que está esperando um bebê, deve imediatamente, iniciar o pré-natal, pois ele é essencial para você e seu bebê. Durante sua primeira visita ao médico, você poderá confirmar sua gravidez e rastrear determinadas condições médicas que podem levar a complicações, a fim de iniciar tratamentos e cuidados que possam evitá-las.

Manter uma dieta saudável

Embora seja bom ceder ocasionalmente aos seus desejos durante a gravidez, é importante ter em mente que você normalmente só precisa de 300 calorias adicionais por dia em sua dieta, e que a mesma deve ser rica em vitaminas, minerais, proteínas, etc.

Garanta a quantidade adequada de proteínas, cálcio, ferro, e outros nutrientes suficientes, todos os dias.

Tomar vitaminas pré-natais

Pergunte ao seu médico quais vitaminas pré-natais são melhores para você e seu bebê, particularmente a quantidade de ácido fólico e cálcio necessária. As vitaminas pré-natais garantem que você esteja dando ao bebê as vitaminas e os nutrientes importantes que ele precisa, como ácido fólico, ferro, cálcio e DHA.

Essas vitaminas desempenham um papel importante no desenvolvimento dos ossos, visão e cérebro.

Pratique exercícios regularmente

O exercício diário regular aumenta sua chance de ter um parto normal e ajuda a gerenciar os desconfortos comuns da gravidez. O exercício também pode ajudar na recuperação pós-parto.

No entanto, se você não se exercitou regularmente antes de engravidar, consulte seu médico antes de iniciar um regime de exercícios.

Escute seu corpo

O primeiro e o terceiro trimestre vêm com fadiga, que é a maneira do seu corpo dizer para você relaxar. Portanto, ouça seu corpo e sente-se com um bom livro ou tire uma soneca quando estiver cansada.

Elimine o álcool e limite a cafeína

É importante cuidar bem do seu corpo durante a gravidez, principalmente, para evitar complicações no desenvolvimento do bebê.

Recomendamos que você evite o álcool, limite a ingestão de cafeína e evite qualquer medicamento sem receita durante a gravidez.

Entregar-se ao álcool pode afetar adversamente o cérebro ou o desenvolvimento da coluna vertebral do bebê, excesso de cafeína foi associada a um caso mais elevado de aborto espontâneo, e os medicamentos sem receita médica podem levar a defeitos congênitos ou problemas comportamentais.

Limite sua exposição a substâncias química

Se você trabalha com substâncias químicas ou outras substâncias conhecidas por causar defeitos congênitos, é importante tomar as medidas necessárias para proteger seu bebê.

Também é importante usar soluções de limpeza doméstica não tóxicas durante a gravidez para limitar o risco de exposição.

Visite o seu dentista

As alterações hormonais durante a gravidez podem deixá-la com um risco aumentado de gengivite. Os níveis aumentados de progesterona e estrogênio interagem com as bactérias da placa, levando a gengivas inchadas, sensíveis ou sangrando.

Usar protetor solar

Sua pele é mais suscetível a queimaduras solares e cloasma (manchas escuras e manchadas no rosto) durante a gravidez, por isso é importante aplicar um filtro solar com pelo menos 30 FPS ou mais e evitar bronzeamento artificial.

Saiba quando ligar para o médico

Se você tiver algum dos seguintes sintomas, recomendamos que entre em contato com seu médico:

  • Sangramento vaginal ou vazamento de líquido
  • Contrações com 20 minutos de intervalo ou menos
  • Dor de qualquer tipo
  • Cãibras fortes
  • Palpitações cardíacas
  • Tonturas ou desmaios
  • Diminuição da atividade do bebê
  • Falta de ar

Essas são algumas dicas básicas, as quais, provavelmente, serão ditas a você em seu pré-natal, mas elencamos as mesmas aqui, porque segui-las é de extrema importância para garantir uma gestação saudável.

As primeiras rugas apareceram, a pele não está mais tão viçosa e forte como antigamente e aquelas gordurinhas extras no abdômen e no quadril estão incomodando melhor do que de modo algum?

Qualquer desses motivos isoladamente é satisfatório para correr para o consultório do clínico plástico. Há uma série de elementos a serem considerados antes de optar pela intervenção plástica.

Na medicina, há várias variáveis que contribuem para uma recomendação cirúrgica. É necessário enfatizar que nem sempre a precocidade da interferência traz um resultado benigno.

Com o aumento da dermatologia, há vários procedimentos não-cirúrgicos, como lasers e peelings, que são capazes de reparar pequenas deformidades sem a urgência de realizarmos uma cirurgia plástica.

Veja quais são as práticas indicadas pelo Cemes Centro Médico Social:

Prótese de silicone nos seios

Não é a idade que vai distinguir o limite para a colocação das próteses, porém a personalidade de sustento da pele.

No momento em que a mulher inicia a se incomodar com as imperfeições no busto formadas pelo tempo, pela gestação ou devido a um grande emagrecimento, esse é o tempo certamente para esta paciente. Não há urgência de reduzir-se a paciente a um técnica cirúrgico estético somente por causa de à recomendação do próprio clínico, se, profundamente, ela está satisfeita com o próprio corpo.

Para as mais jovens, o ideal é que a intervenção seja realizada somente após a emancipação. Um dos métodos médicos é que as novas tenham acertado a altura média da família e já tenham letras sexuais, como o progresso das mamas e o começo de pêlos pubianos.

Já para as que acabaram de ter um bebê, o melhor é julgar na intervenção, ao menos, seis meses depois de o aleitamento. É fundamental advertir que mulheres que também pretendam ter filhos não são as mais indicadas para corporificar a intervenção.

Um novo tempo de amamentação pode obrigar uma nova intervenção.

Plástica no rosto e no pescoço

Para as plásticas de rosto e pescoço, a idade é o coeficiente preponderante para a prática da intervenção plástica.

Não há recomendação de plástica no rosto e pescoço para jovens de 25 anos, por exemplo, é necessário ter a flacidez essencial para uma recomendação cirúrgica.

Porém há algumas exceções: mulheres que tenham havido complicações sérios de espinha na juvenilidade são capazes de entregar flacidez no frente na banda de 30 anos. Nestes casos, o técnica cirúrgico pode ser executado antes dos quarenta anos.

Lipoaspiração

Como a lipoaspiração não é princípios de emagrecimento, os próprios Conselhos de Medicina condenam o técnica para esse fim e estabelecem um divisa de afastamento princípio de gordura de até 7% do peso do corpo. Sua recomendação, então, é conformizar o desenho do corpo.

Dessa forma, a momento pela certa para fazê-la é no momento em que já se perdeu os quilos extras e os treinos físicos não resolveram o dificuldade de gordura localizada. A intervenção não precisa ser feita em pacientes com contrapeso e bastante pouco em pacientes bastante jovens, como adolescentes.

É necessário enfatizar similarmente que a lipoaspiração é indicada para que pessoas não possui complicações de flacidez. Quem possui excesso de pele na abdômen, por exemplo, precisa optar pela plástica de abdômen. Porém, é essencial continuar praticando exercícios físicos 

Nariz

Como em todas as outras cirurgias plásticas, é fundamental que a paciente tenha acertado seu progresso completo para que o profissional possa avaliar melhor a equivalência que necessita ser corrigida.

Essa madurez frequentemente se atinge com a emancipação, constantemente respeitando a ofício respiratória da paciente.

Misturar ou não as cirurgias

Relacionar a intervenção plástica plástica a mais procedimentos cirúrgicos com recomendação médica pode resultar vantagens como economia de tempo e somente um processamento de recuperação.

Porém a decisão de misturar as duas coisa precisa ser bem criteriosa. Essa associação apenas é válida para cirurgias mais simples, como alguns procedimentos ginecológicos, em que não haja problemas ou suspeitas de malignidade.

De qualquer maneira, a prevalência precisa ser constantemente a parte médica e, ao demonstração de qualquer dificuldade, a plástica precisa ser interrupção.

Recomendações gerais

Em qualquer ciclo da vida, antes de se optar pela intervenção plástica, o atenção na escolha da clínica e do profissional no qual o técnica será executado são fundamentais.

Buscar um profissional com título em Intervenção Plástica é necessário. Substituir informações com ex-pacientes do clínico apurado e pesquisar aos mais próximos se conhecem e aprovam o trabalho do profissional similarmente pode reduzir riscas.

Quando seu desejo sexual despenca, pode ser difícil apontar o porquê. Poderia ser baixa testosterona? Hormônios flutuantes devido à gravidez ou menopausa? Fadiga ou estresse de um novo emprego? Ansiedade ou depressão? Todos esses fatores podem contribuir para a baixa libido. Assim, certas condições médicas, como diabetes e câncer.

Outra questão que você pode considerar é a seguinte: poderiam ser os medicamentos que estou tomando?

Quando você inicia um novo medicamento prescrito, pode estar mais preocupado com os efeitos colaterais, como sonolência ou náusea. Mas muitos medicamentos prescritos têm efeitos colaterais sexuais, incluindo baixo desejo sexual.

Hoje, vamos dar uma olhada em três tipos diferentes de drogas que foram ligadas à baixa libido.

Antidepressivos

De acordo com o site SB SONO, depressão em si pode diminuir o desejo sexual de uma pessoa. Infelizmente, os medicamentos usados ​​para tratá-lo nem sempre ajudam. Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) e antidepressivos tricíclicos podem ter efeitos colaterais sexuais.

O que você pode fazer? Converse com seu médico sobre uma mudança na medicação. Outros tipos de antidepressivos podem funcionar melhor para você. Alterar a dose também pode ajudar.

No entanto, não faça nenhuma mudança de medicação sem primeiro falar com seu médico. Alguns medicamentos precisam ser interrompidos gradualmente, sob orientação médica.

O exercício pode ajudar também. Um estudo recente na revista Depression and Anxiety descobriu que, para um grupo de mulheres com antidepressivos, o exercício ajudou a aliviar os efeitos colaterais sexuais. As mulheres que se exercitavam pouco antes de fazer sexo pareciam ter os melhores resultados. (Leia mais aqui .)

Pílulas anticoncepcionais

O efeito das pílulas anticoncepcionais no impulso sexual de uma mulher pode ser complicado. Algumas mulheres acham que perdem o interesse pelo sexo. Outras mulheres realmente vêem suas libido aumentarem.

Alguns especialistas acreditam que pílulas anticoncepcionais dificultam a produção de testosterona em mulheres. A testosterona é um hormônio sexual geralmente associado aos homens, mas o corpo das mulheres também a produz. E isso desempenha um papel no impulso sexual.

No entanto, um estudo de 2013 no Journal of Sexual Medicine descobriu que esse papel não é claro.

No estudo, os pesquisadores analisaram dois tipos de pílulas anticoncepcionais. Acreditava-se que um tipo de comprimido tivesse menos efeito sobre a testosterona; o outro não era.

Os participantes do estudo eram mulheres que acreditavam que seu baixo desejo sexual era desencadeado pela pílula anticoncepcional que usavam. As mulheres foram aleatoriamente designadas para tomar uma das duas pílulas sob investigação por seis ciclos de 28 dias.

No final do estudo, os pesquisadores descobriram que ambos os grupos de tratamento melhoraram a função sexual. Isso os levou a questionar se a testosterona era a culpada.

As mulheres que suspeitam que têm efeitos colaterais sexuais de pílulas anticoncepcionais são incentivadas a consultar seu médico. Outro tipo de pílula pode ser mais adequado. Ou, as mulheres podem precisar mudar para um método não hormonal de contracepção, como dispositivos intra-uterinos (DIUs) ou preservativos.

Finasterida (Proscar e Propecia)

O terceiro tipo de medicação de que falaremos hoje é prescrito aos homens. Ambos contêm o ingrediente ativo finasteride, mas em diferentes quantidades e para diferentes propósitos. O Proscar é utilizado para tratar problemas causados ​​por um aumento da próstata . Propecia destina-se a pacientes com perda de cabelo com padrão masculino.

Ambas as drogas têm sido associadas com diminuição da libido e disfunção erétil, que podem durar mesmo após os pacientes pararem de tomar o medicamento. Alguns homens que tomam Propecia também têm problemas com a ejaculação e o orgasmo.

Homens que sentem que seus problemas sexuais podem ser causados ​​pelo Proscar devem falar com seu urologista. Pode haver outros medicamentos e vias de tratamento para explorar a próstata aumentada.

Os homens que tomam Propecia podem considerar outros tratamentos de perda de cabelo se a baixa libido se tornar um problema.

Contornar o problema

Para contornar o problema antes de tomar remédio, você tem a opção de usar suplementos naturais. Ótimos suplementos estão disponíveis no mercado, inclusive para melhorar a ereção quando afetada pela baixo libido. O gel Macho funciona muito bem para homens, para mulheres tem o famoso tesão de vaca e outros suplementos a base de maca peruana.

A suplementos também feito de cápsulas, que funcionam muito bem para homens e mulheres que estão passando por um momento de baixa libido.

flor sino dourado

Os sinos-dourados são flores pequenas e delicadas, sendo perfeitas para decorar os jardins externos. Esta planta tem o nome científico de Forsythia x intermedia, que também pode ser conhecida pelo nome popular de Forsítia, que pertence à família Oleaceae, o que lhe confere à característica de arbusto, tendo ramagem ereta e a arqueada com caules delgados.

Muda

O sino dourado é um arbusto lenhoso e muito florido. É uma planta híbrida obtida através do cruzamento de duas espécies chinesas, a Forsythia Suspensa e a Forsythia Viridissima. 

É um arbusto de pequeno porte que pode alcançar até 3 metros de altura e 5 metros de largura. As flores surgem no início da primavera em grupos, enchendo os ramos em todo seu comprimento, quando ainda estão despidos de folhas.

Devido a seu crescimento rápido e floração exuberante, este arbusto ganha muito destaque no jardim, onde pode ser utilizado isoladamente, como destaque também em pátios, mas também é muito utilizado na composição de cercas vivas, formando belíssimos caminhos.

As flores sinos-dourados são originárias do continente europeu, tendo maior facilidade para se desenvolver nas regiões com o clima Tropical, Subtropical, Mediterrâneo, Temperado e Continental. Esta flor costuma ser mais resistente, mas carecem de cuidados específicos para que ela possa crescer. Saiba abaixo como cultivar os sinos-dourados e quando essas flores florescem:

Quando Florescem os Sinos-Dourados:

flor sino dourado

As flores sinos-dourados possuem um ciclo de vida perene, ou seja, têm capacidade para florescerem durante todo o ano, apresentando uma floração mais intensa durante a primavera. Se for cultivada da maneira correta, esta planta pode atingir de 2 a 3 metros de altura, evidenciado um conjunto de flores em formato de cone no tom amarelo intenso.

Para aprender arranjos florais, é necessário algumas aulas e práticas para ter belos arbustos.

Como Cultivar as flores sinos dourados

As flores sinos-dourados crescem em formato de arbusto, logo é recomendado plantá-las em um jardim externo. O ideal é fixar a planta em uma área que recebe a luz solar, pelo menos, 4 horas por dia e tenha meia sombra, além de contar com um solo leve e bem drenável.

Essas plantas crescem em arbusto, podendo ser as suas ramificações manipuladas por filetes, sendo uma dica importante para quem deseja plantar a flor perto de cercas altas. As flores sinos-dourados devem ser regados de forma regular em torno de 2 vezes por semana, mas com cautela para que o a terra não fique encharcada e prejudique a raiz da planta. Também é recomendado enriquecer o solo com matéria orgânica para fortalecer o crescimento da planta para que ela cresça saudável.

babosa

Podemos ter vários benefícios da moringa, aproveitando todas as suas partes; desde a raiz até as suas pequenas flores brancas, passando por sua casca, as sementes e o óleo, e suas folhas, vagens e frutos de excelente e doce aroma. Graças ao grande poder desinfetante do pó de suas sementes, elas são usadas para depurar e limpa já que destrói as bactérias como a E. Coli.

moringa oleifera

Tanto as sementes antibacterianas como suas raízes, suas flores e, sobretudo, suas folhas, conferem propriedades nutricionais, vitaminas, minerais, proteínas e antioxidantes que combatem os nocivos antirradicais livres e o envelhecimento, tanto a nível celular interno como a nível externo.

De fato, já existem no mercado produtos cosméticos à base de moringa orgânica como shampoo e gel faciais e corporais, por sua grande efeito renovador celular. Desconhecemos se esta fonte da eterna juventude, usadas também Fidel Castro em forma de gel facial, além de tomá-la. Quase toda a população cubana tem em seus pátios de uma planta moringa.

E ao tê-la em seus pátios, têm à mão a fonte de nutrição mais completa da terra e um superalimento e poderoso antioxidante natural, com 46 antioxidantes e mais de 90 nutrientes:

  • 4 vezes mais vitamina A que a cenoura
  • 4 vezes mais vitamina C do que as laranjas
  • 17 vezes mais cálcio que o leite
  • 5 vezes mais potássio que as bananas
  • 25 vezes mais ferro do que os espinafres

E, além disso, a planta medicinal é uma importante fonte de magnésio e de energia.

De todas as partes da moringa oleifera, suas folhas são um verdadeiro tesouro de fitonutrientes; são compostos por 25% de proteínas, e contém 18 aminoácidos, incluindo 8 essenciais: arginina, fenilalanina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina e triptofano), vitaminas A, do complexo B (incluindo a B12), C, E, K e minerais; além dos mencionados cálcio, potássio, ferro e magnésio, fornecem zinco, fósforo, iodo e selênio.

Uma pequena quantidade das pontas das folhas da árvore de moringa respondem por 23 % do valor diário recomendado de vitamina A e de até 18% de vitamina C.

Além disso, contém compostos anticancerígenos: flavonoides, poderosos como campferol, que também encontramos em uvas, couves-de-bruxelas, brócolis e maçã, ramnetina, também em especiarias como o cravo, e isoquercetina, poderoso anti-rugas e anti-envelhecimento.

Mas ainda falta tempo e dinheiro para o seu estudo e pesquisa, já foram realizados testes de laboratório que confirmam o seu poder e o seu potencial como a medicina do futuro contra o câncer de ovário, fígado, pulmão, e contra o melanoma.

Poder medicinal da planta moringa

A planta pode tratar mais de 300 doenças: anemia, por seu alto teor em ferro, ao diabetes – é hipoglicemiante, regula e reduz os níveis de açúcar no sangue. Mas é necessário advertir que, embora tenha sido utilizado em muitos países para mitigar a fome e a doença, não convém que abusemos porque pode produzir excesso de glóbulos vermelhos.

Também não é recomendado a grávidas ou em período de aleitamento, nem a pessoas que tomem medicamentos que purificam o sangue, nem a pessoas com doenças renais ou com altos níveis de potássio no sangue, ou em jejum por seu potente efeito laxante, nem à noite, por suas propriedades energéticas e estimulantes.

Entre essas 300 doenças que podem tratar e aliviar, demonstrou-se a eficácia da moringa em inflamações, hipertensão, diabetes, colesterol, artrite, reumatismo, problemas de estômago, pressão alta, retenção de líquidos, asma, tosse, bronquite e doenças de rim e de fígado.

Também é usado como esterilizador da pele, para ajudar a curar e cicatrizar feridas e doenças infecciosas, como abscessos, transpiração excessiva, pé-de-atleta e outros fungos.

Tomando as suas sementes, ou suas vagens cozidas -muito semelhantes às nossas feijão, mas com um sabor que lembra os espargos-; as suas folhas, como se fossem espinafres, cruas em saladas ou cozidas; ou de suas raízes, parecidas com as cenouras; ou adicionando ½ colher de chá de moringa em pó na água, leites vegetais, em sumos, batidos, iogurtes ou molhos; ou até mesmo adicionando os seus nutritivas flores em saladas, teremos, entre outros, estes dez benefícios da planta moringa oleifera para a saúde em geral:

  • Fortalece o sistema imunológico.
  • Equilibra o sistema nervoso e aumenta a energia; por isso, e como o café, não é recomendável tomar à noite.
  • Previne infartos e problemas do aparelho circulatório, já que normaliza a pressão arterial.
  • Favorece o aparelho digestivo; melhora a digestão, previne a diarreia e prisão de ventre. E combate as doenças gastrointestinais.
  • Ajuda a depurar os rins.
  • Melhora a visão e alivia problemas oculares.
  • É antidepressivo.
  • É  analgésico.
  • Emagrece, porque reduz o apetite, atua como laxante (não o tome com o estômago vazio, a não ser que queira ir correndo ao banheiro), diurético, depurativo, desintoxicante e queima gordura.
  • E reduz rugas.

Texto retirado do site: Premio Grandes Mulheres e Saude

suplementos

Fisiculturistas estão naturalmente interessados em ganhos e crescimento muscular. Existem cada vez mais novos suplementos todos os dias e cada um deles tem suas próprias vantagens e desvantagens.

Muitos de vocês provavelmente foram vítimas do “produto milagroso que melhora seus ganhos”. Você só pode esperar que o preço esteja justificando as promessas que o fabricante fala, certo?

As empresas usam um truque sujo – relacionando o produto principal a outro, menos importante, que é “usado para melhorar os efeitos” do primeiro. Aqui vai um exemplo: creatina monohidratada combinada com BCAA resultará em melhores ganhos.

Essa é a chave de partida que força os praticantes de musculação a gastarem dinheiro em dois produtos em vez de um. Consequentemente, significa uma venda melhor!

Nós temos testado bastante, tentando encontrar os melhores suplementos alimentares para se obter máximo efeito gastando uma quantidade razoável de dinheiro. Muitos produtos vão esvaziar sua carteira, podem ser prejudiciais à sua saúde e seus ganhos podem não ser o que você esperava. Alguns deles não são superiores nem a uma xícara de café!

Apresentamos-lhe a solução para os seus ganhos enormes: Nossa lista de apenas quatro suplementos essenciais que são dignos de cada centavo. É uma maneira realista de ficar com um shape acima da média!

Listamos quatro dos mais importantes da lista. Você pode aumentar o efeito dos ganhos gastando menos dinheiro! Os outros são completamente desnecessários quando você suplementa esses quatro regularmente.

Pré-treino

Até o campeão tem um dia em que ele não quer treinar. Talvez você tenha tido um dia ruim no trabalho ou não tenha conseguido dormir bem.

Com um bom pré-treino, aspectos mais importantes vão aumentar: motivação, concentração, níveis de energia, um sentimento de força e, claro, melhores ganhos!

músculos

A maioria dos pré-treinos são estimulantes por natureza.

Infelizmente, seu corpo se acostuma com uma substância específica depois de usá-la por algum tempo e, basicamente, você tem apenas duas opções: aumentar a dose ou ciclar as substâncias; e aí recomendamos que você se atenha à segunda opção – pense na sua saúde! Aumentar as doses pode ser perigoso para sua saúde.

Escolha o seu pré-treino e leia os seus efeitos no rótulo com atenção!

Creatina monohidratada

A creatina monohidratada é conhecida como um dos suplementos mais polêmicos, onde acredita-se causar danos ao fígado, rins, intestinos, coração, corrente sanguínea e cérebro. No entanto, isso é mito! Creatina é um dos poucos produtos que tem efeitos comprovados cientificamente!

No entanto, a creatina monohidratada é usada para obter-se mais energia nos músculos e aumentar os efeitos do treinamento.

Ele é usado, geralmente, quando você fica sem o combustível primário, o ATP, que é usado para atividades de intensidade máxima. Você terá resultados melhores com séries mais longas acompanhadas de creatina monohidratada.

Whey Protein

Todo mundo que já entrou em uma academia já viu muitos atletas, mesmo aqueles que treinam só por diversão, tomando este suplemento. Você provavelmente já viu muitas pessoas bebendo o seu shake de whey no final de cada treinamento.

Aminoácidos essenciais são críticos no aumento de poder, força e ganhos, mas também tem um efeito positivo pra manter a massa muscular. Se não sabe qual tomar, confira essa lista de melhores Whey Protein.

Glutamina

O principal objetivo da glutamina é minimizar a degradação muscular e melhorar o metabolismo proteico. De maneira geral, seu intestino e sistema imunológico precisam de glutamina. Fisiculturistas serão mais resistentes à doenças.

Mas preste atenção no outro lado incrível: suas fissuras musculares geradas durante o treino precisam de algum tempo para se regenerar.

Glutamina encurta o tempo necessário para retornar ao estado inicial antes de sua sessão de treinamento!

Ela afeta os ganhos, mas indiretamente, quando o músculo é reparado, ele poderá crescer mais!

Palavra final

Não há necessidade de desperdiçar seu dinheiro em “poções mágicas”. Um bom fisiculturista deve ser informado e manter um treino e suplementação específica.

Não deixe as propagandas enganarem você – todo mundo quer vender seu produto para ser o maior desse mercado. Por isso atenha-se a esses quatros suplementos. Bons treinos!