Usamos big data para selecionar os 15 melhores tênis de ginástica do mercado por desempenho, qualidade e preço. A sua rotina de treino determina os tênis de que necessita para tirar o máximo partido dos seus exercícios. Explicamos-lhe a diferença entre as diferentes tênis nike de treino e propomos-lhe as que melhor se adaptam às suas necessidades.
Se procura tênis de ginástica, oferecemos-lhe a melhor seleção do mercado em termos de qualidade, desempenho e preço, dependendo da disciplina de fitness que pratica.
Treinar e nos equipar para isso são dois dos grandes negócios do século XXI. Para se ter uma ideia, as principais marcas de calçados esportivos do mercado (ou seja, Nike, Adidas, Reebok, Puma e Under Armour) geram vendas anuais na casa dos bilhões de dólares globalmente. E estamos falando apenas de tênis.
Por isso, os líderes do setor têm feito deste segmento um dos eixos da sua estratégia, com uma oferta cada vez mais alargada e especializada para satisfazer as exigências de um consumidor mais informado e exigente, como aquele que procura calçado específico para Crossfit.
Paralelamente a esta explosão de propostas de calçado desportivo, a evolução do big data permite hoje recolher e analisar milhares de estatísticas e opiniões de utilizadores de forma a oferecer aos atletas a informação mais precisa sobre qual o melhor calçado para treinar no ginásio. que está no mercado agora. E é nisso que vamos nos debruçar neste artigo, após algumas considerações prévias sobre esta investigação.
Tênis de ginástica não são os melhores para correr
Quando falamos de calçado de treino, referimo-nos aos que são concebidos para realizar treinos aeróbicos, de força -que pode fazer em casa com halteres ajustáveis-, alongamento ou equilíbrio. Essas atividades exigem que o pé se mova e flexione em diferentes direções e em diferentes velocidades e, dependendo do exercício, exigirão mais esforço de diferentes áreas do calçado, portanto, escolher um bom calçado é essencial para obter o melhor desempenho e evitar lesões.
Assim, dentro da ampla gama de calçados esportivos, você encontrará muitos especializados em diferentes disciplinas, dependendo se eles exigem melhor suporte, estabilidade, flexibilidade, leveza, etc. Assim, por exemplo, os tênis de treino não são os mais recomendados para corrida, pois oferecem melhor desempenho para movimentos laterais e não de trás para frente como exige a corrida. Se procura os melhores, melhor consultar esta seleção.
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Tipos de tênis de ginástica
De um modo geral, podemos dizer que os tênis de treino se dividem em quatro categorias principais:
Tênis de Treinamento Funcional – Oferece amortecimento, aderência lateral e flexibilidade para modalidades tão variadas quanto rotinas de ginástica, cross training, HIIT e até dança.
Tênis de levantamento de peso: têm o salto mais alto (pode chegar a 25mm) para ajudar os atletas nos agachamentos e proteger o calcanhar de Aquiles. Geralmente são feitas de couro ou outros materiais resistentes para garantir a posição do pé e incluem uma plataforma rígida sob o calcanhar para oferecer maior estabilidade.
Tênis de caminhada: porque caminhar é um esporte, por isso esta categoria oferece calçados que geralmente são feitos com malha ou algum material sintético no peito do pé que oferece conforto e respirabilidade. As chaves para um bom sapato neste segmento são o amortecimento e a flexibilidade.
Os melhores tênis de ginástica agora
De acordo com as opiniões de usuários e especialistas coletadas, os melhores tênis de treino são:
Melhores tênis de ginástica: Under Armour TriBase™ Reign 4 Pro
O UA TriBase™ Reign 4 Pro foi projetado para maximizar o contato com o solo, promover o movimento natural do pé em movimentos HITT e fornecer aderência total durante o levantamento de peso. A parte superior da malha apresenta sobreposições texturizadas para durabilidade e proteção zonal, enquanto a sola de borracha de comprimento total também envolve as laterais para maior durabilidade e maior resistência à abrasão do contato com a parede, solo ou corda.
Melhores tênis de ginástica: Reebok Nano X1 Adventure
Se não estabelece limites aos seus treinos, o Reebok Nano X1 Adventure será o seu melhor companheiro para os desafios mais exigentes. Os mais novos e resistentes calçados da marca combinam a tecnologia Flexwave no cabedal para oferecer respirabilidade e sustentação, com o sistema de amortecimento Floatride Energy Foam na biqueira para garantir a melhor capacidade de resposta, e um clip no calcanhar que proporciona estabilidade. Com estas características garantem-lhe o melhor desempenho quer esteja a subir cordas, a levantar pesos ou a saltar. Sem dúvida, os melhores tênis de fitness que você pode comprar agora.
Melhores tênis de ginástica: Nike Metcon 7
O Metcon tem sido historicamente o tênis de ginástica versátil da Nike, perfeito para treinamento composto. A espuma React foi adicionada a esta nova edição para melhorar o conforto e prepará-lo para treinos de alta intensidade. Além disso, possui uma presilha que prende os cadarços para que você esqueça de amarrar quando estiver focado em bater seu recorde pessoal, mantendo as melhores características das versões anteriores, como a boa respirabilidade, a densidade e a resistência do solado para suportar pressão e tração em levantamentos de peso e rotinas. Agora, além disso, você pode personalizá-los para mostrar que você também é único na academia. Além disso, temos
Melhores tênis de ginástica: Adidas Asweetrain
Os adidas Asweetrain são a mais recente adição à linha crosstraining da empresa alemã, que consegue um equilíbrio perfeito entre preço e desempenho com este modelo. Com um design que não passa despercebido, este calçado oferece tudo o que se pode esperar de um calçado de ginástica: estabilidade, suporte e amortecimento para todos os movimentos que realiza durante o treino. Um bom investimento para quem usa muito o tênis de ginástica.
Melhores tênis de ginástica: Nike Air Zoom SuperRep 3
Tênis de ginástica podem melhorar seus agachamentos? Por mais inacreditável que pareça, sim. O Nike Air Zoom SuperRep 3 foi projetado para treinamento HIIT e, graças às unidades Zoom Air localizadas no ante pé, ele absorve a energia e a devolve imediatamente para você, transmitindo essa força a você no próximo salto. Além disso, é um modelo que priorizou o conforto com lingueta ajustável, largura extra na biqueira para se adaptar a diferentes tamanhos de pés e divisão logo abaixo do ponto de flexão que ajuda a manter a estabilidade em exercícios como pranchas. Sabe aquele pontinho de motivação que ter o seu treinador ao seu lado te dá? Bem, esses tênis fazem o mesmo.