Essa modalidade de consulta psicológica está em alta, mas é uma boa alternativa à terapia presencial?
Para entender como funciona e quais as vantagens e desvantagens dessa modalidade de Terapia Online, é necessário partir do pressuposto de que não se trata de um novo tipo de terapia, mas sim de realizar a sessão que seria presencial. mas por um canal diferente. É verdade que, ao mudar a forma de consulta, existem algumas condições, mas geralmente o tratamento entre paciente e psicólogo não precisa ser diferente do que se fosse realizado pessoalmente.
Modalidades
Como não é presencial , e graças às novas tecnologias, existem várias formas pelas quais o profissional e o paciente podem marcar os seus encontros. Embora a forma mais completa – e semelhante à usual – de fazer terapia digitalmente seja por videoconferência; o telefone e o e-mail podem ser dois complementos a este tipo de sessão.
Vantagem
Graças à facilidade oferecida pela Internet, essa modalidade de terapia permite considerável economia de custo e tempo para os pacientes. Além disso, para as pessoas mais tímidas , o fato de não estar fisicamente na frente do terapeuta pode servir como desinibidor, ajudando-as a se expressar com mais fluência e honestidade.
A terapia online também resolve problemas de distância em caso de viagem ou transferência de pacientes. Seja temporariamente ou por mudança de residência, se a pessoa que faz terapia quiser continuar seu tratamento com o mesmo profissional, poderá fazê-lo graças às modalidades digitais, desde que o terapeuta considere que continuar a ser positivo para seu paciente.
Inconvenientes
A terapia não presencial não é eficaz ou válida para todos. Dependendo do problema do paciente, um psicólogo ou psicoterapeuta pode decidir não realizar este tipo de sessões, seja porque consideram que aquilo de que aquela pessoa necessita não pode ser oferecido por meios não físicos ou porque consideram que a personalidade do paciente não é o ideal para esse tipo de tratamento.
A principal desvantagem das sessões online é para os profissionais, pois através de uma tela fica muito mais complicado para eles criar o clima de confiança e intimidade que precisa ser estabelecido com quem faz terapia. Quando a relação entre psicólogo e paciente começa do zero de forma virtual, o tempo que eles precisam para se conhecerem pode ser maior do que o tempo que precisariam para se encontrarem pessoalmente. Ao contrário, se a terapia online for a continuação ou complemento das sessões físicas, esse problema será reduzido.