10 remédios naturais para cuidar do corpo

Produtos naturais como azeite, limão, mel , alcaçuz ou maçã podem ser muito úteis para cuidar do corpo , se você souber. Os remédios caseiros são uma forma natural e barata de tratar problemas como tonturas, resfriados, prisão de ventre, soluços, dor de cabeça, azia, pele danificada, etc. Em qualquer caso, se os problemas persistirem ou piorarem, é melhor consultar um médico . Este artigo lista dez remédios naturais para proteger o corpo.

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10 remédios naturais para cuidar do corpo

1. Azeitonas e limão para tonturas

Comer azeitonas ou chupar um limão pode ajudar a não ficar tonto durante a viagem, pois contêm tanino, uma substância que impede as náuseas. Da mesma forma, chupar alguns doces de gengibre também pode servir como um sistema anti-enjoo, além de tossir. Esses doces podem ser feitos em casa de forma simples, conforme explicado neste vídeo:

2. Alho e cebola contra resfriados

Resfriados podem ser mais bem tratados com vários remédios caseiros. Uma delas é respirar os eflúvios que exalam o alho ou a cebola , pois contêm enxofre, que tem um poder anti-infeccioso. O frango também pode ser um bom aliado contra resfriados, pois pode reduzir a inflamação do muco. Menos conhecida é a equinácea , uma erva capaz de reduzir os sintomas do resfriado.

3. Álcool para remover o odor dos pés

O cheiro clássico dos pés pode ser eliminado, se forem limpos com pano embebido em álcool, pois seu efeito anti-séptico combate as bactérias e fungos que o causam.

4. Aloe vera contra a constipação

O aloe vera é uma planta muito popular por suas várias propriedades. Pode ser usado em cremes para hidratar e cuidar da pele, mas também é conhecido por sua ação digestiva que favorece o trânsito intestinal. Outra maneira de acabar com a constipação é tomar uma colher de chá de azeite de oliva todos os dias pela manhã para estimular o sistema digestivo.

5. Açúcar contra soluços

Beber uma colher de chá de açúcar pode ajudar a acabar com aquelas irritantes crises de soluços. Isso porque o sabor doce atinge os receptores e os nervos da língua e da boca, ajudando a interromper os espasmos.

6. Gelo para dores de cabeça

Colocar uma bolsa de gelo na cabeça ou na nuca ajuda a reduzir as dores de cabeça. Outro remédio para combater as irritantes enxaquecas é colocar um lápis entre os dentes sem morder , com a ideia de que os músculos que conectam a mandíbula à têmpora relaxem e diminuam a tensão.

7. Infusão de alcaçuz contra azia

Tomar uma infusão de alcaçuz estimula a secreção de muco das paredes do estômago e, portanto, ajuda a reduzir a acidez e as úlceras. O suco de limão também atende a esse propósito, mas atua de forma diferente: o ácido cítrico no gás carbônico (CO2) do estômago, na presença de água o corpo se transforma em bicarbonato, substância bem conhecida pela azia.

8. Maçãs e cenouras para limpar os dentes

Comer frutas, e especificamente maçãs , é muito saudável, como lembra um ditado clássico anglo-saxão: “Uma maçã por dia afasta o médico”. Entre outras propriedades, as maçãs contribuem para a limpeza dentária, graças ao fato de conterem ácido málico que ajuda a clarear o esmalte. 

Da mesma forma, mastigar cenouras cruas reduz a placa dentária. E não é a única propriedade que pode ser aproveitada deste vegetal, pois também pode servir para proteger os olhos, pelo facto de conter beta-carotenos, precursores da vitamina A.

9. Máscaras vegetais para a pele

As clássicas rodelas de pepino no rosto são uma das imagens mais populares de máscaras naturais. E é que os vegetais refrescam e hidratam a pele e combatem o envelhecimento. Mas eles não são os únicos itens domésticos que você pode usar para cuidar da pele. 

Um hidratante misturado com borra de café e aplicado por cerca de 10 minutos reduz a celulite. A acne pode ser combatida lambuzando as espinhas com mel por cerca de 15 minutos e, em seguida, limpando-as com água morna. Para hidratar a pele seca, pode-se massagear por cinco minutos com um pouco de azeite , que também pode ser usado para tirar a maquiagem.

10. Mel contra tosse

Tomar uma colher de sopa de mel , especialmente antes de ir para a cama, ajuda a reduzir a tosse. Além disso, gargarejar com água com uma pitada de sal várias vezes ao dia acalma dores de garganta.

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